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有句话说，
“母亲，要在孩子的攻击中存活下来。”
一语中的。
但对于妈妈而言，未免太残忍。
“我被孩子逼的得了抑郁症！”
“我被孩子逼的得了抑郁症！”
这是我在社交平台上，看到一位青春期孩子妈妈的诉苦。
根本的原因，在于：
“孩子脾气越来越暴躁”，“成绩断崖式下降”，“怎么沟通都无效，每天闹得家里鸡飞狗跳！”
这个帖子也引发无数家长的共鸣：
“平时不是上网玩游戏，就是对我不理不睬。”
“我有一万句想说，但我又憋着不能说。”
“一说就顶嘴！一点都不尊重我，而且从不道歉！”
暴躁点的父母，控制不住自己，可能就直接上手干架。
理智点的，选择回避，冷处理，但各种思绪翻江倒海。有妈妈就被逼得离家出走，心里还牵挂着，“孩子的作业怎么办？”
而这些孩子的冷漠、反常和“大逆不道”，并不是个例，而是大多数青春期孩子正常的心理共性。
为什么会这样？
心理学显示，11-16岁的青春期孩子，会进入一个“心理断乳期”。
主要表现为孩子既渴望摆脱父母的控制，又因为能力不足，不得不依赖父母。
如同雏鸟学习飞翔时，不断扑腾翅膀试探安全边界。
所以，青春期孩子会通过"不断推开父母"，来确认自我力量，以及被爱的边界。
青春期的“四重罪”
有了以上的心理背景打底，我们或许更容易看懂孩子的各种叛逆行为。
1、叛逆对抗
在“心理断乳期”，孩子不再对父母言听计从，甚至还会故意对着干。
比如，你苦口婆心叮嘱孩子早睡早起，保证充足睡眠，可他偏偏熬夜打游戏，把你的话当成耳旁风。
这时候，孩子要么一句 “你根本不懂” ，直接否定父母的建议。或是“凭什么听你的”，宣誓自己的主权。
但其实，孩子的做法，并不是讨厌父母。
而是想通过否定父母的观点，来确认 “我不是父母的附属品”，找到自我认同感。
2、沉默寡言
步入青春期，孩子的内心世界变得复杂，不再像儿时般与父母无话不谈，反而筑起 “信息茧房”。
有初中男生，面对父母的关心，常常以 “嗯”“哦”“还行”来敷衍了事，甚至拒绝沟通。
这背后，是 “心理断乳期” 滋生的隐私意识在作祟。
孩子觉得父母难以理解自己，又怕想法被批评，干脆封闭自我。
3、情绪爆炸
青春期孩子的体内激素波动，也让情绪如坐过山车般，极不稳定。
有爸爸问考试成绩，孩子瞬间暴怒：“你就知道问成绩，烦不烦！”
有妈妈，不小心挪动了游戏手柄，孩子竟砸了台灯。
这些极端反应的背后，藏着青春期独有的矛盾：
他们渴望独立、被尊重，但因大脑中的冲动区域，尚未发育成熟，于是把“攻击” 当作了自我保护。
4、父母的无能为力
另外，当父母不理解孩子，无休止地评判和说教时，更容易踩到孩子的 “情绪地雷”，使其瞬间爆炸。
长此以往，亲子关系越来越僵，沟通也越来越难。
然而，这混乱不堪的青春期，却是孩子人格形成的关键期。
他们一次次推开父母、故意作对，其实是试图确认爱的边界：
爸爸妈妈，到底能包容我到什么程度？
对于父母而言，如何拥抱一个浑身是刺、反复无常的孩子？成了最棘手的问题。
霍桑定律，吸引孩子靠近
其实，真正智慧的父母，不必用内耗和翻脸，来对抗孩子的忤逆。
心理学上有个著名的“霍桑定律”，指的是：
当个体感知到他人的尊重、关怀与爱意时，往往会主动调整自身的行为模式。
在成长过程中不断优化自我，以更积极、正向的姿态，面对生活。
所以你越管教，孩子越反叛。你越冷静地接纳和理解，他反而越“乖巧”。
有父母可能会说，
“道理我都烂熟于心，可每次孩子和我闹矛盾，怒火一窜上来，那些育儿方法瞬间失灵了。”
的确，情绪失控时，再顶级的育儿技巧，也会失去用武之地。
或许，真正的症结在于，父母如何在情绪上头时，找回平静。
只有先稳住情绪，才能激活内在能量和智慧，将教育方法真正落地。
这也是我们推出此次线下课程的初衷：
“对话青春期：你的每句话都在雕刻着孩子”
在这门课程中，我们将通过系统的训练，帮助家长掌握“积极心态”的核心方法，学会用接纳、理解和尊重，化解亲子冲突。
比如，在“积极转念”这个话题中，
我们会深入探讨：
“为什么面对孩子的暴脾气，许多家长本能地选择以暴制暴？”
答案并非缺乏技巧，而是内心缺少调用“积极思维”的能量。
举个例子，
当孩子一边写作业一边抱怨， “老师好讨厌，作业好烦”，不同能量状态的家长，反应截然不同。
能量充沛的妈妈会思考：
“孩子愿意向我吐槽，说明他信任我；即便抱怨，还坚持完成作业，恰恰证明他有责任心。”
能量不足的妈妈，则容易陷入灾难化思维：
“作业写到这么晚，成绩肯定不行！考不上好学校，老师同学也不喜欢他，未来可怎么办啊？”
设想，两个基础相近的孩子，在被积极滋养，和消极损耗的环境中成长，人生轨迹将截然不同。
那么，父母如何获得积极养育的能量呢？
关键在于“自我觉察”。
只有及时捕捉情绪爆发点，切断负面思维，才能积极转念。
在与孩子的各种矛盾和冲突中，才能真正接住孩子的各种青春期叛逆。
而这，正是课程的核心所在。
与孩子的“心灵对话”
在课程中，我们将与青春期孩子沟通问题拆解为 8 大模块，细化到具体的场景，真正让你“学了就会，会了能用”。
课程还包含三大核心亮点：
1、情景模拟实战
通过3 类常见的痛点场景演练，练习不同冲突下的应对话术，让沟通技巧真正转化为实战能力。
2、科学方法赋能
7 大沟通技巧和 7 个改变心法，化解家长内心矛盾，重新找回爱的能量。
3、个性化方案
晓敏老师将做1v1 案例分析，根据家庭实际情况，定制专属沟通策略，确保方法的有效、可行。
我们的理念和方法，已帮助无数家庭走出青春期养育的困局。
现在，我们也希望能帮助您和孩子重建爱的联结，让亲子关系焕发新生。
当你觉察内心，全然接纳，成为那个从容自在、积极转念的智慧妈妈。
孩子也会在被接纳和理解中，进行自我教育，从而发展出健康，而又生机勃勃的人格。
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