春季是过敏性鼻炎高发季节，鼻塞、鼻痒、喷嚏不断……这些症状不仅影响人们的生活质量，还可能诱发哮喘等更严重的疾病。如何科学护鼻，顺利通过春季过敏关？记者走访医院、采访专家，揭秘过敏性鼻炎的防治之道。
家住北京的张女士，过去3年，每到春季，她和7岁的儿子小宇便出现鼻塞、流涕等症状。起初她以为是普通感冒，吃了感冒药也不管用。小宇因长期鼻塞出现睡眠障碍、腺样体面容，最近张女士带他到医院就诊，经检测，母子俩均被确诊为蒿草花粉过敏性鼻炎。
像张女士及其儿子这样的患者不在少数。据最新流行病学调查，我国成人过敏性鼻炎患病率达19%，儿童达22%，且呈逐年上升趋势，但公众认知仍存误区。
北京大学第一医院耳鼻咽喉头颈外科主任刘俊秀说，过敏性鼻炎与感冒的症状有重叠之处，主要表现为流清水样鼻涕、阵发性喷嚏、鼻塞。许多过敏性鼻炎患者会误以为自己感冒，出现诊断混淆、不规范治疗等问题，易导致病程迁延甚至诱发哮喘等并发症。
如何区分过敏性鼻炎与感冒？刘俊秀介绍，感冒病程短，一般5至7天可自愈，伴全身症状，如发热、乏力等；过敏性鼻炎病程长，一般持续数周至数月，无发热，接触过敏原后病情加重。过敏性鼻炎喷嚏多、鼻涕如“水龙头”，伴眼耳咽部瘙痒；感冒喷嚏少，鼻涕后期黏稠，以鼻塞为主。此外，过敏性鼻炎有季节规律，春季花粉过敏尤为常见。
在过敏性鼻炎的防治中，避开过敏原是首要任务。春季和秋季是花粉过敏的高发期，尤其是蒿草、杨树、柳树等植物的花粉。首都医科大学附属北京同仁医院院长、主任医师张罗建议，在花粉浓度较高的时段，患者应尽量减少外出，如早晨和傍晚。外出时，建议佩戴口罩和护目镜，减少花粉接触。
对于已经确诊的过敏性鼻炎患者，规范治疗至关重要。张罗表示，过敏性鼻炎的治疗主要包括药物治疗和免疫治疗。药物治疗包括抗组胺药、鼻喷激素等，可以有效缓解症状。免疫治疗，即脱敏治疗，是针对过敏原进行的特异性治疗。此外，患者要尽量避免接触二手烟、粉尘等有害物质，适当进行体育锻炼，增强免疫力。饮食上，避免食用易引发过敏的食物，如海鲜等，还要学会自我管理，掌握一些基本护鼻技巧，如在花粉季节，使用花粉阻隔剂，减少花粉接触；在尘螨较多的季节，使用除螨仪，减少尘螨滋生。（据新华社）
来源：商丘日报
