心理咨询排解压力
减压训练放松身心
沙盘游戏释放想象
在第82集团军某旅营区东南角
心“晴”驿站的暖黄色灯光常年不熄
这座集心理测评、咨询疏导、减压训练
于一体的现代化心理服务中心
为官兵构筑起全天候的心理健康屏障
成为官兵调节心理的“战地氧吧”
五大功能区
打造全方位“心灵港湾”
走进心“晴”驿站
心理咨询室、心理走廊、减压放松室
沙盘互动室、心理宣泄室五大功能区
井然有序
心理咨询室配备专业测评系统
8名持证咨询师轮班值守
“VR抗压头盔”等设备就地展开服务
智能身心反馈训练仪可实时监测心率指数
沙盘互动室百余件沙具
帮助官兵具象化表达情感
2023年至今
这里已接待线上咨询546人次
线下服务176人
成为官兵训练归来
最爱去的“精神充电站”
心欢心贴心守护
摆脱高敏感脆弱情绪
“那次考核失利后
我在沙盘室摆了三天的‘被困城堡’”
下士小任坦言
心理咨询师杨倩通过沙盘意象分析
用“装甲车破障”的隐喻帮助他重建信心
驿站创新心理咨询师、政治指导员
思想骨干“三方联动”机制
针对官兵常见的“任务焦虑”
“成长困惑”等7类问题
创新“蝴蝶拍放松法”、“战场冥想口诀”等
十余项实用技能
让官兵在演训一线也能随时随地进行自我调控
全时护兵心
让阳光照进每个角落
驿站门口的电子留言屏滚动着官兵心声
“这里没有钢铁战士，只有真实可爱的你”
该旅设立“知心姐姐”服务热线
建立24小时值班制度
始终坚持“三个一”服务承诺
一通电话随拨随接
一次咨询全程保密
一份烦恼跟踪到底
前不久，军士小胡通过服务热线倾诉家庭矛盾
知心姐姐全程跟进
给夫妻双方及时进行情绪疏导和心理辅导
用7天时间化解了这场“后院风波”
“随时随地，总有一盏灯为你而亮”
成为心“晴”驿站最响亮的口号
当你工作压力难以排解时
当你不被理解伤心难过时
当你遭遇挫折惆怅难抒时
欢迎来到心“晴”驿站
给自己的心灵放个假
让前方的道路
充满温暖和希望！
撰文：郝占东、王成业、王慧萌
摄影：董新存、许世强、于烜浩
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主办单位：陆军第八十二集团军政治工作部
总 编：李静阳
编 审：田洪明、姜 帅
值班编辑：马 清、李靖源、伍开舟
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