太阳宫新开睡眠监测中心，失眠党速看！

在当下快节奏的现代生活里，许多人都遭遇过这样的状况：

夜晚躺在床上，思绪犹如脱缰的野马，肆意奔腾，难以平静，长时间难以进入梦乡；

看似睡了一整夜，可醒来后却浑身乏力、精神萎靡，仿佛根本没有得到充分的休息；

还有些人在白天工作或学习时，困意如潮水般突然袭来，让人猝不及防，甚至在不知不觉中就陷入了睡眠......

这些看似寻常的现象，极有可能是睡眠障碍的外在表现。睡眠障碍所涵盖的范围极为广泛，包含失眠症、睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）、发作性睡病、不宁腿综合征等多种病症。据中国睡眠研究会 2016 年公布的睡眠调查结果显示，我国成年人睡眠障碍发生率高达38.2%，这意味着几乎每 10 个人中就有 4 人正饱受睡眠问题的折磨。

睡眠障碍对身心健康的影响不容小觑

⏩ 在睡眠过程中，脑脊液会积极清除大脑中的毒素，例如与老年痴呆症密切相关的 β - 淀粉样蛋白。一旦出现睡眠障碍，神经元之间的信号传递就会受到干扰，进而引发记忆力减退、反应速度变慢等问题，同时也显著增加了患老年痴呆症的风险。睡眠对于免疫系统的正常运作同样起着关键作用。NK 细胞作为免疫系统的重要组成部分，能够精准识别并有效杀灭异常细胞，而睡眠不足会致使 NK 细胞数量减少，大大削弱免疫监视功能，从而增加患癌风险。睡眠障碍还会干扰内分泌系统，影响胰岛素、褪黑素等激素的正常分泌，导致血糖波动、皮肤老化等一系列问题。

⏩与此同时，睡眠不足会打破大脑中神经递质的平衡，当血清素水平下降时，便可能引发情绪低落、焦虑不安等负面情绪，长期如此甚至可能发展为抑郁症。

⏩ 睡眠障碍不是成人才有的“专利”，同样会发生在孩子身上，比如晚上睡觉不踏实、打鼾、说梦话等。睡眠障碍对儿童健康的影响相比成人更加明显，如果不加干预可能造成孩子身高发育受阻、免疫力下降、慢性病隐患及认知与情绪问题等，是儿童身高与健康的“隐形杀手”。

面对睡眠障碍带来的诸多问题，令人惋惜的是，许多人在出现睡眠问题时，往往选择默默忍受，或者自行服用安眠药物来暂时缓解。但实际上，睡眠障碍背后的成因非常复杂，可能涉及上百种因素，若不能及时发现病因并进行干预治疗，其症状通常会逐渐加重，对身体造成的损害也会日益累积。

美中宜和睡眠监测中心

专业助力睡眠健康

北京宜和医院睡眠监测中心专注于各类睡眠问题的攻克，致力于为患者提供专业、高效且切实有效的帮助。针对睡眠障碍背后复杂的成因，睡眠监测中心采用多学科MDT诊疗的模式，始终以患者为核心，联合耳鼻喉科、神经内科、呼吸内科、儿科、内分泌科、口腔科、心理科等科室的医生协同作战，综合为患者定制科学的诊治方案。避免了患者在多个科室之间来回奔波的麻烦，同时也解决了患者面对不同科室给出的治疗方案时不知如何抉择的困扰。

精准诊断：多导睡眠监测（PSG）

揪出睡眠障碍的“罪魁祸首”

治疗睡眠障碍的首要步骤便是精准诊断，美中宜和睡眠监测中心采用多导睡眠监测（PSG）技术，它不仅是诊断阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的国际金标准，也是评估失眠、不宁腿、睡眠节律障碍等的重要手段。该技术通过在患者头部、胸部、四肢等多个部位连接电极和传感器，能够记录患者整晚睡眠过程中的多项生理参数。

通过对这些多维度数据的综合深入分析，PSG 能够多方面、精准地评估患者的睡眠结构、睡眠质量、睡眠缺氧程度以及各种潜在的异常信息，从而“揪出”睡眠问题的“幕后黑手”，才能为后续的针对性治疗筑牢坚实基础。

在国外，PSG 早已广泛应用于睡眠医学领域，成功帮助无数患者改善了睡眠问题。然而在国内，其普及率并不高。在不少大型综合性医院，虽然设有相应的检查项目，但存在排队周期长、睡眠监测室环境不佳等问题，这些因素极大地影响了监测结果的真实性，导致患者无法得到最佳治疗。

（温馨舒适的睡眠监测房间）

在北京宜和医院的睡眠监测中心，您可通过多种便捷方式轻松预约专家，面诊后也能够在第一时间安排睡眠监测。中心配备了专业的睡眠监测室，舒适的床垫、温馨柔和的灯光、静谧的环境，让患者仿佛置身于自己家中，能够在完全放松的状态下接受监测，从而获取更为真实可靠的监测数据。此外，专业的医护团队会在监测过程中给予全程细致的指导，全力确保监测结果的准确性。

如果您的时间不方便到院进行睡眠监测，中心还配备了便携式的睡眠监测设备，可以在家进行监测。

多科室联合 MDT 诊疗

定制科学诊治方案联合攻克睡眠“难题”

通过 PSG 等检查明确了睡眠障碍的诊断后，就需要展开针对性治疗。对于由环境因素或者不良生活方式导致的睡眠障碍，中心的医生会给出具体且具有可操作性的调整建议，帮助患者逐步改善睡眠质量。

✅对于常见的阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA），其背后的病因复杂多样，包括肥胖、烟酒、鼻咽口腔解剖或功能异常、呼吸系统疾病、脑血管病、心衰、甲减、神经肌肉疾病等，睡眠监测中心整合多学科诊疗团队，包括耳鼻喉科、呼吸内科、神经内科、儿科、心内科、内分泌科、口腔科等，提供针对性的治疗，包括药物治疗、呼吸功能锻炼、呼吸机、手术、口腔正畸、科学减重等。

✅呼吸机是治疗OSA的重要方法，可以消除睡眠期间呼吸暂停、低通气、低氧和鼾声，纠正睡眠结构紊乱，预防OSA相关合并症的发生，提高您的睡眠质量和生活质量。生活中，很多患者会自行购买呼吸机使用，往往由于佩戴不规范导致效果不佳。睡眠监测中心的资深睡眠技师，配合医生开展呼吸机压力滴定治疗，为患者确定最佳治疗模式，参数，兼顾疗效和舒适。监测中心还提供长期随访服务，根据病情变化和使用情况为您调整呼吸机参数。

✅对于由中枢神经问题、焦虑情绪等引发的睡眠障碍，神经内科专家会联合心理医生通过药物治疗、重复经颅磁刺激治疗、心理治疗（如认知行为疗法）等综合手段，调节神经系统功能，缓解焦虑情绪，助力睡眠恢复正常。若是不宁腿综合征导致的睡眠问题，神经内科专家会根据病情合理选用相应的药物治疗，如多巴胺能药物等，以减轻腿部不适感，有效提高睡眠质量。

✅ 对于儿童因腺样体扁桃体肥大导致的睡眠打鼾张口呼吸，在药物治疗效果不佳的情况下，耳鼻喉专家可以提供手术治疗，帮助孩子尽早解决睡眠问题，不让睡眠难题成为影响孩子生长发育的拦路虎。

✅针对深睡眠不足、脑健康评测结果不理想等复杂问题，中心还将组织多学科会诊，从多个角度深入剖析病因，制定全面、系统的治疗方案，其中涵盖物理治疗、康复训练、中医调理等多种手段，以全方位改善患者的睡眠状况，提升整体健康水平。