为响应《“健康中国2030健康”规划纲要》，进一步贯彻全民健康理念，提升干警应急救护能力与健康管理意识，4月24日下午，井研法院开展“爱卫新篇章 健康‘心’生活”公益健康讲座，特邀安全健康教育网四川网宣教讲师、红十字会急救员熊子恒担任主讲，法院各部门代表参与活动。
公共卫生安全
此次讲座内容涵盖急救技能、慢性病防治与健康环境营造两个方面。在急救技能培训中，熊老师聚焦公共卫生安全，通过案例剖析与情景模拟，系统讲解了心肺复苏、海姆立克急救法、创伤等应急技能，并特别强调了 “黄金四分钟” 的重要性，熊老师指出急救不仅是技术更是责任，人人学急救能让意外来临时多一份生的希望。现场参训人员还体验了血压训练仪、穴位治疗仪等设备来加深对急救要领的理解。
慢性病防治与健康环境
在慢性病防治与健康环境方面，熊老师结合 “国家脑卒中防治百万减残工程”，解析心脑血管疾病的高危诱因及预警信号，倡导定期筛查、科学干预；针对室内外空气污染问题，提出通风净化、绿植吸附等实用防护措施。在 “三减三健” 健康生活方式板块，以趣味问答形式，引导干警反思饮食作息习惯，呼吁 “减盐、减油、减糖” 与 “健康口腔、健康体重、健康骨骼” 并重，从日常点滴守护健康。
本次讲座内容充实、贴近需求，既有理论高度又有实践指导性，现场互动频频、反响热烈。参训干警纷纷表示，通过培训掌握了急救技能、更新了健康认知，未来将以更科学的态度践行健康生活。下一步，井研法院将持续深化健康宣教工作，通过多元活动推动健康知识普及化、健康行为常态化，为干警筑牢身心健康防线，为高质量事业发展注入“心”动能！
（井研县人民法院 左怡婷 刘 敏）
