1. 准备好食材,该切的切



  1. 适量油 两个鸡蛋小火煎一下



  1. 颜色差不多翻面



  1. 火腿中间切开,小火煎一下



  1. 面包切掉边,也可以不切



  1. 一勺番茄酱一勺沙拉酱,番茄酱也可以用草莓酱替代。喜欢什么放什么,你的三明治你做主



  1. 抹开



  1. 放上一片柿子,一片煎好的蛋



  1. 适量青菜我家没有生菜了,用这个替代



  1. 火腿摆上



  1. 合体



  1. 保鲜膜包紧
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  1. 中间切开就可以了



  1. 配上我做的紫薯粥



  1. 完美的一天从早餐开始



  1. 有黄瓜也可以切一些放里面

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