昨日，2025五星体育&黄海森林新赛季跑者交流活动在江苏东台黄海森林生态旅游度假区圆满落幕。活动延续“邂逅森林，奔跑东台”主题，吸引了全国跑步爱好者、体育冠军、主持人、运动医学专家及五星炫跑吧成员齐聚一堂，共探跑步魅力，分享运动智慧，传递健康生活理念。
作为长三角地区独具特色的跑步活动，黄海森林公园以其优越的自然环境再次成为焦点。首先，东道主——东台市委常委、宣传部长徐汉致辞，介绍东台黄海森林公园并欢迎所有跑者的到来。接着，由五星体育传媒有限公司董事长总经理李逸致辞，表达了五星炫跑吧对黄海森林公园的喜爱，同时也希望东台黄海森林公园能够成为更多上海跑者的理想地。上海东浩兰生赛事有限公司总经理、上海马拉松赛事总监理朱骏炜和黄海森林公园党委书记、主任崔静为黄海森林“上海市路跑协会训练基地”揭牌。
随后，便开启了精彩的跑者交流会。在交流活动中，五星炫跑吧的成员首先开始表达自己最喜欢的跑步场地和最难忘的跑步经历。上海市体育产业联合会副会长李培红分享道：“2022年首次在这里跑步时，优美的森林景观和高负氧离子环境让我在前期没有经过大量训练便达到‘破2’成绩。”著名媒体人欧阳夏丹坦言，以往钟情黄金海岸，如今更偏爱森林跑道的静谧与生机。上海广播电视台主持人臧熹称赞赛道平直、绿荫环绕，而上海市青年体育联合会秘书长许俊君则强调“安全、环境、赛道”三要素的完美结合，东台的宜人气候与空气质量更为活动锦上添花。
活动特邀游泳世界冠军庞佳颖、中国女排二传手卞雨倩等跨界嘉宾。庞佳颖对比游泳与跑步的体能需求，指出“跑步对下肢支撑力要求更高，但两者都需心肺与协调能力的高度配合”，现代五项世界冠军钱震华也有着同样的感受；卞雨倩则以退役运动员视角分享：“过去训练是任务，如今晨跑是享受，是开启美好生活的仪式。”
上海制皂（集团）有限公司总经理王珍明提出“跑步是自洽过程，掌握运动即掌握自我”，引发共鸣。
上海制皂厂有限公司，始于1923年的匠心传承，旗下“上海药皂”与“蜂花”两大品牌，作为“中华老字号”的璀璨明珠，承载着深厚的文化底蕴与荣耀。2024年，企业“传统调香技艺”入选上海市非物质文化遗产名录，见证了其百年技艺的非凡魅力。
“蜂花”品牌，自1928年诞生以来，不断探索创新。2024年，以英文商标“FLAUHRA”推出氨基酸香氛发用系列，融合百年调香技艺与现代情绪香氛技术，为消费者带来持久愉悦的洗护享受。而“上海药皂”，自1925年以利华卫生药皂之名问世，后更名为“上海药皂”，是我国第一块特效除菌皂。2022年，品牌围绕“硫磺”这一核心元素，突破传统，将经典固体皂升级为液体硫磺皂，以全新形态满足现代人对健康生活的多元追求。
科学训练与运动康复成为热议话题。世界田联学院级教练陈金洋指出跑者常见误区：“多数人忽视动作分解与速度控制，模块化训练才能提升效率。”上海上体伤骨科医院康复治疗师陈宇轩则介绍运动损伤处理原则和措施，包括急性损伤的PRIC原则。强调肌肉拉伸与训练，改善股四头肌和臀肌的健康状况。魔跑团代表孔麟则倡导“快乐无伤跑”文化，呼吁大众以热爱为起点迈出步伐。
各跑团代表展现多元跑步生态：邮储银行上海分行营业部总经理、瑞虹跑团团长吴玲敏推崇“早起即赛道”的便捷理念；上海元大都马拉松冠军俱乐部负责人袁荷芬强调“从高手到小白全包容”；上海550体育创始人刘春艳以“理想、行动、坚持”总结办赛初心，并点赞黄海森林的完善配套，展望“文体旅融合”对城市跑步文化的深远影响。
继去年成功举办后，东台黄海森林公园领衔五星炫跑吧持续深化“马拉松+旅游”模式。本次活动致力于打造长三角跑步品牌IP，推动跑步成为城市的传统、跑者的节日。
未来，东台黄海森林公园携手五星炫跑吧将继续串联自然生态与人文活力，以奔跑之名，书写健康生活的生动篇章。
