现在高中基本都双休了，快乐了孩子，愁坏了父母。
尤其是双休的学习情况，大多数时候都一言难尽。学习计划赶不上想玩的变化，说了没用，吵了不行，唠叨多了孩子还烦。
想管管不住，不管又不行，父母在中间左右为难。
我家娃双休日也是这样，大部分时间都是学少玩多，每一天都在上演“学习40分钟，娱乐4小时”的揪心之旅。
对学习的事情，不花足够的时间，没有足够沉潜，想出成绩是白日做梦。
娃也知道一个道理：
大家都很拼，没有人在原地等你。
尽管知道自己要努力，内心也的确想学，但行动还是被想玩的心替代了。
反正一玩起来，就不管三七二十一，什么目标都顾不上了。
昨天也是因为孩子刚学一会，就去刷视频，跟弟弟打闹，或者磨蹭，让我有点着急上火。
忍不住提醒，忍不住发火了好几次，声音提高了好几个分贝，最后发现也无济于事。
孩子嘴上说着去学习，但行动却还是止步于娱乐中。
有点生气，也有点无可奈何，内心也开始烦躁：
按这个学习态度和对学习花的时间，期中考试会提升吗？
有点心里没底，内心也有点埋怨孩子：
不应该知耻而后勇嘛！这成绩都秃噜这么狠，落下来这么久了？怎么还在玩！
这么想的时候，就不由自主吵孩子了：
你怎么还在玩？上周不是说都要好好学习了，还卸载了游戏，原本还欣慰的。
可是你不玩游戏了，又玩了其它，你这不是拿不玩游戏的幌子，自己骗自己玩的吧。
还表示我对他很失望，眼下的成绩让我觉得很丢脸，能不能长点志气？
话一说出口，我觉察到了孩子的情绪也开始上来了，怼我：
我的成绩差，你有啥觉得可丢脸的！学习是我的事，又不是你的事。
听到孩子这样说，我感觉自己的话说重了，又觉察到自己对孩子潜意识中还是有着高要求的。
硬碰硬，有点危险，我赶紧就后退一步，先维稳自己的情绪。
先给自己的情绪和焦虑降温，一想到孩子期中再停滞不前，焦虑的心就开始燃烧，越想越急，越急越想吵孩子。
看着自己有点焦虑，一边劝自己稳住自己，一边疏导自己：
孩子改变不了，吵，唠叨和讲道理都没用，能做的也就是商量和提醒，听则听，不听也没办法。
既然说服不了孩子，那就搞关系吧。既怎么都不能让孩子放下娱乐，回归学习，那就先随他去吧。
我就提醒了孩子一句：
马上要期中了，你想提成绩那必然要花时间在努力过程中。如果只是每周返校后懊悔自己没有好好学习，没啥用，你自己好好想想。
说完我就没再干预孩子，也没再唠叨，回到自己的房间忙自己的事。
放手不管也很煎熬，因为压根说了也不听，说多了还会产生矛盾。
后退一步，是我推动孩子进步的唯一办法，以退为进，不吵、不闹、不责备，有事慢慢商量，有话好好说。
之前跟孩子大多数时的不欢而散，都是从我情绪失控开始的。
相比来说，孩子的情绪稳定性比我要强很多，即便在他发火时，语调也始终不温不火。
父母跟孩子之间的相处，谁先发火，谁就输了。
面对孩子的贪玩，父母焦虑，有情绪，担心和埋怨，这些都是正常的。
但如果任由自己的情绪蔓延，升级为指责孩子、跟孩子发生冲突，不仅没有促成孩子学习，反而让孩子玩得更久，对抗也会更多。
既然说了不听，管也管不住，干脆就不管了，给孩子找点事做。
叮嘱孩子去洗碗，去搞卫生，去给家里坏了的灯安装一下，参与一下家务劳动，作为家中一份子也出点力，干点活。
退一步，海阔天空，这一退还发现了孩子不少优点：
游戏卸载后，没再提要装回来，态度还算不错；
碗洗得很干净，做家务也都听话照做了；
爬高上低把家里的灯都更换了，还研究如何缠了铜丝；
自觉去写了一张物理卷子，听了两节数学课，虽然学得不多，好过什么都不做。
对孩子没有太高的要求，还蛮顺眼的，如果按自己的预期来评判孩子，做得差得很。
同样的事情，心态不同，得出的结论和内心的感受也截然不同。
先处理家长的情绪，放下高期待，高目标，孩子能做到优秀，是锦上添花，孩子只能做到普通，也坦然接纳。
这样，起码孩子还不抗拒努力，玩一玩后还会主动学习。
