简单下饭的家常菜!

用料

蒜头

3 瓣

30 克

老抽

10 克

黄豆酱

30 克

50 克

茄子, 切长条

500 克

酱烧茄子(美善品版)的做法

  1. 将蒜头放入主锅,以5秒/速度5切碎,用刮刀棒将材料刮至主锅底。



  1. 加入30克油、10克老抽和30克黄豆酱,以3分/120°C/速度1爆香。



  1. 500 克 茄子, 切长条。



  1. 插入蝴蝶棒,加入50克水和茄子。
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  1. 以12分/Varoma/反转速度1拌炒,



  1. 出锅。



  1. 放点葱花点缀。



  1. 少油健康、非常下饭!



  1. 趁热享用。



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