简单下饭的家常菜!
用料
蒜头
3 瓣
30 克
老抽
10 克
黄豆酱
30 克
50 克
茄子, 切长条
500 克
酱烧茄子(美善品版)的做法
- 将蒜头放入主锅,以5秒/速度5切碎,用刮刀棒将材料刮至主锅底。
- 加入30克油、10克老抽和30克黄豆酱,以3分/120°C/速度1爆香。
- 500 克 茄子, 切长条。
- 插入蝴蝶棒,加入50克水和茄子。
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- 以12分/Varoma/反转速度1拌炒,
- 出锅。
- 放点葱花点缀。
- 少油健康、非常下饭!
- 趁热享用。