作者：香克斯
在这个快节奏、功利至上的时代，我们常常被各种“有用”的事情所束缚，陷入无休止的忙碌和焦虑之中。
然而，当我顿悟了“无用之用”，仿佛找到了一把打开内心宁静之门的钥匙，彻底治好了我的精神内耗。
曾经，我总是拼命追求那些所谓“有用”的东西，比如更高的学历、更好的工作、更多的财富。
我把自己的时间安排得满满当当，一刻也不敢停歇，生怕被别人落下。
但越是这样，我内心的疲惫和焦虑就越严重，感觉自己像一只不停旋转的陀螺，失去了方向和意义。
直到有一天，我偶然参加了一次绘画活动。
在那个过程中，我没有想着要画出多么出色的作品，只是单纯地享受着画笔在纸上滑动的感觉，沉浸在色彩和线条的世界里。
那一刻，我忘记了所有的烦恼和压力，内心无比平静和满足。
我开始反思，这种看似“无用”的活动，为什么能给我带来如此大的快乐和放松？
原来，“无用之用”并非真的无用，而是那些不能直接带来物质利益或功利价值的事物，却能滋养我们的心灵，丰富我们的情感，让我们在喧嚣的世界中找到一片宁静的港湾。
比如，阅读一本看似与工作无关的文学作品，能让我们感受到人性的复杂和美好；
漫步在大自然中，聆听鸟儿的歌声，欣赏花朵的绽放，能让我们重新找回对生活的热爱；
与朋友进行一场漫无目的的聊天，能让我们感受到真挚的情感和温暖的陪伴。
那么，如何在生活中运用“无用之用”来缓解精神内耗呢？
首先，给自己留出一些“无用时间”。
每天安排一段专门的时间，去做一些没有明确目的、只是让自己感到愉悦的事情，比如听音乐、发呆、做手工等。
其次，改变对事物的评价标准。
不要仅仅以功利的眼光去看待一切，学会欣赏那些无法用金钱和利益衡量的价值。
再者，培养一些兴趣爱好。
这些爱好不一定能为你带来实际的好处，但却能在你疲惫时给你力量，在你迷茫时给你指引。
最后，学会在忙碌的生活中停下脚步，用心去感受身边那些被忽视的美好。
总之，当我们领悟了“无用之用”的真谛，并将其融入生活中，我们就能摆脱精神内耗的困扰，拥有更加充实、丰富和有意义的人生。
作者简介：香克斯，一个人要想成功，你都需要一种能力来支撑你做好自己，不被阻挠，不被诱惑，这就是屏蔽力，富书第4本新书已出版，你的生活，需要屏蔽力，和500万人一起升级生活认知，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
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