当大城市有年轻人用白噪音对抗失眠焦虑时，贵州群山深处的肇兴侗寨，正以侗族大歌、山水美景、千年民俗构筑起一座“无需逃离”的心灵疗愈秘境。
侗族人崇尚自然，追求和谐，形成了人与自然和谐共生的生态文化，侗寨一直被誉为“人类疲惫心灵的最后家园”。深藏在月亮山腹地的黎平县肇兴侗寨，正是其中的一个网红代表。
肇兴侗寨被称为“人类的共同家园”。 视觉中国 图
在这里，鳞次栉比的吊脚楼依山傍水而建，建筑与自然共生的美学制造视觉奇观；侗族大歌唱响国际舞台，侗布蜡染作坊推出国潮文创，非遗活化，薪火相传……肇兴侗寨以独特的魅力，吸引着全球越来越多游客的目光。
更难得的是，当古镇在千篇一律中面目模糊，肇兴侗寨给出了更智慧的答案——不抗拒时尚浪潮，也不刻意抛弃古朴，坚守“饭养身、歌养心”的生命哲学，成为都市人的精神原乡。3月17日，习近平总书记在肇兴侗寨考察时说，吊脚楼、古寨、非遗乐器、侗族大歌、蜡染工艺，这些民族的特色，很古朴也很时尚。
这座东方人眼中的桃花源，西方人眼中的乌托邦，正推动“古朴侗寨”向“世界级旅游目的地”提升，也印证了“民族的就是世界的”发展逻辑。
山水与人文交织的精神家园
三个月前，刚刚大学毕业的刘祺背上行囊，独自一人来到肇兴侗寨，开启了她的新生活——在咖啡店打工。一个月3000元工资，在这里生活绰绰有余。她说自己与当地人一样，物欲不高，知足常乐。
在贵阳出生长大的她厌倦了城市生活，这里才是她期待而向往的生活。4月9日，她直率地告诉记者，不知道会在这里待多久，“可能是很久以后”。
肇兴侗寨有着多座鼓楼，是村民议事、祭祀、唱歌、休闲的地方。 视觉中国 图
肇兴侗寨坐落的山谷间时常云雾缭绕，寨中古树参天，吊脚楼群色调古朴，沿山势错落分布，与青山绿水浑然一体，带来“楼在林中、林在寨中”的独特景观。
这样的环境让刘祺感受到侗寨的疗愈力量。不仅如此，生活在这里的人也是她爱上侗寨的理由，“虽然我在这里还没有一个朋友，但我每天都过得很开心。”
刘祺时常能感受到村民的善意。如果有游客在村寨迷路，常有村民主动上前询问是否需要帮助，甚至放下手头事务亲自引路，途中还会热情介绍鼓楼、风雨桥的历史故事。
费孝通在《乡土中国》中分析过中国传统的乡土社会结构，他认为在乡村，长期的共同生活形成“熟人社会”，这种环境催生了无需契约的信任和自发的互助传统。在侗寨，淳朴善良、乐于助人的民风是包括刘祺在内的很多外来者，对侗寨的最初印象。
清晨，当薄雾漫过肇兴侗寨的木质吊脚楼，满头银发的侗族奶奶们会在鼓楼前摆起小摊，售卖刺绣、蜡染等手工艺品，她们低头做着针线活，时不时抬起头向路过的游客投以温柔和善的目光。
4月9日，一群侗寨村民围坐在鼓楼里，有的做针线活，有的弹起琴，歌声就如流水般唱起。 澎湃新闻记者 王珏玮 图
“真的特别喜欢这里的环境。”谈起侗寨，杨秋娥总是激动不已，她在2018年毕业之后，就来到肇兴侗寨工作，现在是黎平县肇兴景区运营管理有限公司策划部经理。杨秋娥时常会去其他景区考察，但去了那么多不同的地方，她从没想过要离开侗寨，去往更大的舞台工作生活，“我出去的原因只是为了学习，之后再回来反哺家乡。”
“希望有更多的游客来到侗寨，了解我们的侗族文化，我们这边节日特别多，谷雨节、芦笙节、侗年节等等，每个月都要过节，有一句话叫做‘大节369，小节天天有’。” 杨秋娥深情地说。
传承千年的古朴文化
侗寨有三宝——鼓楼、花桥（风雨桥）和侗族大歌。
侗寨大多依山傍水而居，在千年历史演变中形成了以鼓楼、花桥等为标志的建筑文化。侗族又是世界上最喜欢唱歌的民族之一，侗家人常说“饭养身，歌养心”，歌曲是他们的精神食粮。
作为中国最大的侗族村寨，肇兴侗寨已有1000多年的历史，可追溯至北宋年间，完整保留了鼓楼、花桥和侗族大歌这三宝。
肇兴侗寨的原住民很多，目前有居民1200多户，将近6000人，民族文化氛围很浓郁。在这里，不论男女老少，几乎都会唱歌。4月9日，侗族大歌非遗传承人杨正莲向澎湃新闻（www.thepaper.cn）介绍，侗族大歌是“一人领，众人合”，没有指挥，没有伴奏，自然和声是其最大的特色，非常美妙。
4月8日晚，肇兴侗寨举办篝火晚会，村民邀请游客一起唱歌跳舞。 澎湃新闻记者 王珏玮 图
“侗族人普遍很腼腆，他们把情感与悲喜都藏进了歌里。” 杨正莲说，侗族大歌的歌词内容通常是歌颂自然、劳作、爱情、友谊等，他们谈情说爱要唱歌，迎来送往要唱歌，祭祀时要唱歌，劳动时要唱歌，休息时也要唱歌。侗族大歌来源于生活，更来源于自然。
2009年，侗族大歌被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产名录。
侗族大歌能传承下来特别难得，它已经有2500多年的历史了。由于侗族历史上没有文字，仅靠着老一辈的口口相传，侗歌才得以传承下来。“在侗寨，年长的教歌，年轻的唱歌，年幼的学歌。代代相传。当老一辈把歌曲传给我们，我们再传给下一辈。”杨正莲说。
以前村民会自发性地在路边唱歌，但时间不固定，全凭心情。“游客碰巧撞上了，那是惊喜，但是不一定每个人都能有幸参与。”杨秋娥解释说，现在，侗寨会在固定的时间安排特色节目，比如寨楼迎宾、鼓楼习歌、“爬窗探妹”、“行歌坐月”等体验活动。
4月9日上午，肇兴侗寨表演“寨门迎宾”。 澎湃新闻记者 王珏玮 图
每天早上10点，寨门迎宾是侗寨最热闹的时刻之一，悠扬婉转的侗族大歌唱起，宣布着寨门当天打开。“他们的歌声极具感染力，虽然我听不懂歌词，但并不影响我感受到他们内心的情感。”一位来自广州的游客如此感叹。
另一位来自上海的游客也感叹，原生态的侗族大歌在吊脚楼前唱响的时刻，用心聆听时，建筑美学与自然和声的奇妙结合，这种沉浸感是数字技术无法复制的震撼。
民族的就是世界的
今年，在国产动漫电影《哪吒之魔童闹海》中，侗族大歌为“宝莲盛开”等戏份配乐，侗族大歌的搜索量随之暴涨，也掀起了网络上对贵州民族文化的关注热潮，成为文化IP全球输出的典范。
事实上，早在1986年的法国巴黎金秋艺术节上，侗族大歌《蝉之歌》的演出令欧洲观众为之倾倒，西方人盛赞它为“清泉般闪光的音乐，掠过古梦边缘的旋律”，认为侗族大歌是“最有魅力的复调音乐”，改写了西方对东方音乐单声部的传统认知。
1986年，中国9位侗族姑娘在法国巴黎“金秋艺术节”上演唱侗族大歌，轰动欧洲音乐界。 澎湃新闻记者 王珏玮 翻拍
侗族传统服饰、银饰也因一次次的亮相，走红国际。侗族歌者佩戴的“月牙项圈”也成为时尚圈热议的东方美学符号。在贵州村T的舞台上，侗族少女穿着绚丽的民族服饰，搭配现代银饰，上演T台秀，被称赞“时尚好看”。
而侗寨蜡染与刺绣的匠人们，将传统图案与现代设计相结合，创作出既具有民族特色又符合现代审美的时尚产品，成为深受游客喜爱的时尚纪念品。
2022年，肇兴侗寨在社交媒体上刮起一阵旋风，“侗寨变装”挑战赛吸引了众多游客及自媒体来到侗寨打卡，“挑战贵州宣传大片之肇兴侗寨”话题累计达到了1.7亿播放量。
“旅拍在我们这里很流行，很多人来到侗寨后，会先去店铺里租一套侗族特色服饰，然后拍一组写真，鼓楼、花桥这些特色建筑都是很出片的点位，所以说大家很喜欢。”杨秋娥感叹说。
侗族刺绣、蜡染等传统工艺因为社交媒体的曝光度，从家庭作坊升级为规模化文创产业，推出刺绣咖啡杯、轻量化银饰等“国潮”产品，并通过电商直播拓展全球市场。
肇兴侗寨村民用传统蜡染技艺，制作成时装，很受游客欢迎。 澎湃新闻记者 王珏玮 图
陆港春是黎平县非物质文化遗产蓝靛靛染工艺项目传承人。10年前，他读完书回到家乡，当时侗寨已经开始发展旅游业，于是他决定留在家乡，“这种工艺需要我们年轻人去传承，这非常有意义。主要还是喜欢这个事业，才会去做这个事情，也才能坚持下去。”
不像传统老一辈一心专注于做布料，陆港春将传统手工艺融合于文创，让蜡染融入日常生活当中，这种加入传统非遗手工技艺的生活用品、旅游纪念品既实用又精美，很受游客欢迎。他告诉记者，去年来体验蜡染的游客有一两万人，很多都是亲子游、研学游。
“非遗走进生活，才能传得更久更广。”陆港春说。
公开数据显示，刚刚过去的清明假期，以肇兴侗寨为核心的肇兴景区共接待游客10442人次，同比增长35.47%，在肇兴景区留宿人数为4841人次，同比增长8.03%。
肇兴侗寨这座“最后的家园”，就是这样，很古朴，也很时尚，是民族的，也是世界的。
海报设计 王璐瑶 郑达咖
