每到春天我的家乡路两旁总是开满了紫荆花，三月三时本想约三五好友去赏花的，可是大家都表示自己“无福消受”，作为有轻度鼻中隔偏曲的我深刻的能理解他们的感受。
春季是鼻过敏的高发季节，有些朋友一到春季就经常会出现鼻塞、流鼻涕的症状，这让大家感冒和过敏傻傻分不清。
我们就用一篇文章让大家了解鼻过敏的相关知识吧，以下是关于鼻过敏防治、常见过敏源、常用药物等方面的相关内容。
春季鼻过敏的防治方法
（1）生活环境管理
保持室内清洁卫生，经常打扫地面、擦拭家具，减少灰尘积聚。定期更换床单、被罩、枕套等织物，可使用除螨仪清除螨虫。
在花粉传播高峰期，尤其是大风天气，尽量减少开窗时间，有条件的可安装空气净化器，过滤空气中的花粉、灰尘等过敏原。
家中避免饲养宠物，宠物的毛发、皮屑、唾液以及携带的过敏原容易诱发鼻过敏。
（2）出行防护措施
外出时佩戴口罩，选择防护性好、贴合面部的口罩，如 N95 型口罩或专业的花粉防护口罩，能有效阻挡花粉、柳絮等过敏原接触鼻腔。
尽量避免前往公园、植物园、郊外等花粉浓度高的地方，如需前往，可选择在雨后，此时花粉浓度相对较低。
（3）鼻腔护理
使用生理性海盐水冲洗鼻腔，每日 1 - 2 次。冲洗能清除鼻腔内的过敏原、分泌物，减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞、流涕等症状。可购买专用的鼻腔冲洗器和海盐水，按照说明书操作。
避免频繁抠鼻，以免损伤鼻黏膜，破坏鼻腔的正常生理屏障，加重过敏症状。
诱发鼻过敏的常见过敏源
- 花粉
春季树木、花草复苏，花粉随风飘散，是最常见的过敏原之一。不同地区、不同季节，花粉种类有所差异，常见的如柏树、杨树、柳树、梧桐树花粉，以及各种花卉花粉。
- 尘螨
尘螨喜欢生活在温暖、潮湿的环境中，如床垫、被褥、沙发、地毯等处。它们的排泄物、尸体碎片等是强过敏原，可随着人们整理床铺、打扫卫生等活动飘散在空气中，被吸入鼻腔引发过敏。
动物毛发皮屑：猫、狗等宠物的毛发、皮屑携带多种过敏原，即使经常洗澡梳理，也难以完全清除。当与宠物亲密接触或处于有宠物的环境中，容易接触到这些过敏原。
- 霉菌
春季雨水较多，室内外环境潮湿，在墙角、卫生间、地下室等阴暗潮湿角落容易滋生霉菌。霉菌孢子飘散在空气中，吸入后可诱发鼻过敏，其过敏症状有时容易与花粉过敏混淆。
鼻过敏常用药物及选择
（1）抗组胺药
第一代抗组胺药：如马来酸氯苯那敏（扑尔敏），价格便宜，能快速缓解鼻痒、打喷嚏等症状，但嗜睡、口干等副作用较明显，会影响日常工作学习，目前较少单用，多作为复方制剂成分。
（2）第二代抗组胺药
常用的有氯雷他定、西替利嗪等，药效持续时间长，一般一天只需服用一次，且嗜睡副作用轻微，对日常活动影响小，是目前治疗鼻过敏的一线用药，适用于轻度至中度鼻过敏患者。非索非那定是第三代抗组胺药，副作用更小，安全性更高，但价格相对较高。
（3）鼻用糖皮质激素
如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等，具有显著的抗炎、抗过敏作用，能有效减轻鼻黏膜充血、水肿，缓解鼻塞、流涕、喷嚏等多种症状，对中重度鼻过敏疗效确切。但需注意，长期使用可能有鼻腔干燥、出血等局部不良反应，规范使用一般较为安全，通常作为鼻过敏治疗的核心药物，尤其是伴有鼻塞症状者。
(4)减充血剂
像麻黄碱滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等，能迅速收缩鼻腔血管，缓解鼻塞症状，但连续使用一般不超过 7 天，否则易引起药物性鼻炎。常作为缓解鼻塞的临时用药，与抗组胺药或鼻用糖皮质激素联合使用，用于鼻过敏急性发作、鼻塞严重影响呼吸时。
(5)白三烯调节剂
孟鲁司特钠为代表药物，对鼻过敏合并哮喘的患者有较好疗效，可减轻气道炎症，同时有助于缓解鼻过敏症状，尤其适用于伴有下呼吸道症状或对其他药物反应不佳的患者，一般耐受性良好，副作用相对较少。
鼻过敏患者应根据自身症状的轻重、发作频率，在医生指导下合理选择和使用药物。若症状持续不缓解、频繁发作或伴有发热、头痛等其他不适，建议及时就医，进一步检查诊断，排查是否有其他合并症或需要调整治疗方案。
