TSSA培育体系


身材塑造+实操技能+理论知识+教练软技能

超强师资团队

沉淀7年教培经验打造

3大领域教学团队坐镇

超10年业龄资深导师名校毕业学术导师+职业运动员

导师团队如:

李维刚——IFBB PRO 校长

赵秀明——北京体育大学运动康复专业

张帅——北京体育大学运动训练专业

彭果——CBBA PRO 男子健体全场冠军

邹志杰——武汉体育学院运动训练专业

严虎——musclemania Pro

紧跟市场需求

迭代课程内容

课程内容基于自有健身品牌「健萌」10万+会员身体运动数据

与超1000家一二线健身房的需求自研,紧跟行业不断迭代课程

高就业率

高留存率结果导向

截至2025年1月

毕业生的就业率99%

行业留存率高达85%

1/更好身材——

身材塑造管理

精准定制周期训练,「练吃睡」全面身材管理

增肌干净快速,减脂不掉肌肉

三个月实现科学蜕变,进阶教练精英身材

「练」好肌肉

·身体数据采集与评估

·健身目标的制定管理

·训练计划制定与实施

·训练监督与指导

「吃」得干净

·食堂营养餐

·饮食打卡点评

「睡」出高效

·规律的生活作息

·养成优质睡眠习惯

·宿舍22点熄灯管理

2/更会教学——

模拟实操训练

覆盖自由重量到功能训练

全场景器械的使用与实操

还原真实带训场景,积累实战经验

会练

·关节功能纠正训练

·6大基础动作模式教学

·健身器械教学与指导

会教

·六步教学法

·分组演练

·模拟实战

会纠错

·TSSA动作纠正连续体

·甄别错误动作的演练教学

·完整的进退阶纠正思路

3/ 更懂理论——

科学运动知识

四大核心理论学科

构建完善的健身教练知识框架

让未来的每次带训都有据可依

运动解剖学

·3D动画教学

·人体彩绘教学

·模型实践教学

·思维导图梳理

·课后作业管理与点评

运动生理学

·结合训练实际教学

·动画演示教学

·线上理论课程

·思维导图梳理

·课后作业管理与点评

运动营养学

·结合训练目标与饮食打卡教学

·自我身材管理的营养实践

·饮食打卡管理与点评

运动心理学

·情景演练

·分析客户画像方式

·了解客户心理步骤

·强化运动动机方法

·提升自我效能技巧

4/ 更有发展——

教练软技能

打造健身教练的高价值服务体验

走出转化难、拓客难的困境

提升你的的职业竞争力与商业价值

形象管理

仪容仪表(标准的发型、妆容、气味、着装)

行为举止(标准的教学站姿、蹲姿、手势等)

沟通系统

·主动夸奖

·提供情绪价值

·同理心培养

·倾听技巧

转化闭环

·流程标准化提高体验课转化

·服务意识提高续课

·专业感提高转介

教会动作不是我们的终点

具备科学思维、实操技能的

新一代健身行业标杆

才是始终坚持的长期主义

把握限量入学机会

成就高薪精英私教

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