现代人为什么总喜欢上火
为什么呢？之前有专门说过“水寒不养龙”“水浅不养龙”，所以产生上热下寒，下元虚寒，虚阳上浮，头面生疮，口腔溃疡等上火问题，感兴趣的朋友可以到前面去翻看一下。
为什么“水浅”呢？水就是血，就是津液。都是“熬”少的，首先是熬夜，人卧血归肝啊，不睡觉，血不归肝，肝血少，自然就水浅了；还要就是压力大，思虑多，最容易伤心脾，气血从那里来，就是从脾胃来，把心脾伤了，产血就少了。
为什么“水寒”呢？不是空调，就是冰箱，要不就是冰饮，还有什么牛奶、水果，空调是外寒，冰箱、冰饮是内寒，都是在消耗阳气啊，天天都在叹空调、冰箱、水果，所以天天都在损阳气，所以你说现在有没有实火？万中无一啊
还有什么？不运动，就不消化。
吃得多，动得少，刚吃完就躺着睡，吃的东西就只停留在胃里，塞得太满了，消化不了，食积了，喛气，吐酸，口臭，以为是实火，如果你用苦寒的药就上当了，这是食积。应该用助消化的保和芄、大山楂芄啊。
还有痰浊、气滞，舌苔看起来白腻水滑的，说到底就是中焦不通，所以吃点东西下不去，就返逆上来就上火，
有网友说我一吃龙眼肉就上火，说是虚不受补。其实就是龙眼肉味甜质腻容易生湿，你加一些生地或者菊花，这不容易上火了。
又比如说吃归脾芄上火，你加上砂仁去吃就不上火了，砂仁就是运转中焦的，不管是食物还是药物能运化就不会腻胃上火了。
如果真的虚，就是要补啊，只不过是有痰浊的、气滞的，要先通一通，把道路清理了，再补，或者一边补一边加助消化、疏气机的药，如果你懂得这个道理，就不会因为怕虚不受补，就不调理，让身体一直虚下去，如果等到身体的零件坏了，再想着调理就晚了。
