近日
#已经到不爱吃零食的地步了#
登上热搜
家人们，咋整啊
突然发现自己好像不爱吃零食了
走在超市里转了好几圈
也不知道该买啥
上网冲浪一圈发现
大家都深有同感
不仅不爱吃零食了
还爱上了小时候“嫌弃”的东西～
这不是个例。美团《2023年零食消费报告》显示，25—35岁群体零食购买频次同比下降21%，超半数人表示“没有特别想吃的零食”。那些曾经在课间操攥着五毛钱冲向小卖部的少年，正集体经历一场与零食的“和平分手”。
消费主义的祛魅时刻
超市货架是最诚实的时代镜子
超市货架前，95后白领小林熟练地打开3个比价软件，只为找到一款便宜5毛钱的酸奶。“极致省小钱”，年轻人精密拆解每一笔开支。
曾经看到喜欢的进口零食，他们会毫不犹豫地放进购物篮，而现在，他们则会在心里默默计算着性价比，思考这笔钱花在零食上是否值得。很多时候，因为价格过高而放弃购买，选择更实惠的日常食品。
市场研究机构英敏特发布的报告指出，在食品饮料消费方面，42%的中国消费者会将性价比作为重要考量因素，而年轻群体在这方面表现得尤为明显。
他们不再仅凭一时的喜好冲动购买零食，而是更加注重产品的实际价值。这种理性消费观念的形成，使得零食在年轻人的消费清单中的优先级不断下降，购买频率也随之降低。
健康觉醒的集体宣言
和“膨化食品”说拜拜
腰围大了，体重超了，慢性病找上门了……今年全国两会期间，“体重管理”“体重管理门诊”冲上热搜。
随着年龄的增长，年轻人的健康意识逐渐觉醒，对食品的选择也更加谨慎。高油、高糖、高盐的传统零食，逐渐被视为健康的“潜在威胁”。
热衷于健身的小吴，为了保持良好的身材和健康的体魄，已经很久没有吃过薯片、巧克力等高热量零食了。他表示，现在更愿意选择水果、坚果、酸奶等富含营养、相对健康的食品作为日常的“加餐”。在他看来，吃健康的食物不仅能满足口腹之欲，还能为身体提供必要的营养，是一种对自己负责的生活方式。
有报告显示，近80%的年轻人愿意为健康食品支付更高的价格，超过6成的年轻人会主动关注食品的成分和营养价值。在这样的大环境下，那些含有大量添加剂、高热量、低营养的零食，自然难以再获得年轻人的青睐。
越来越多的年轻人在购买食品时，会仔细查看食品包装上的营养成分表，将不健康的零食拒之门外。
社交场景更迭
零食悄然无声“退场”
在校园里，分享零食是一种常见且重要的社交方式。课间时分，同学们互相交换零食，分享的不仅仅是美食，更是彼此之间的友谊和快乐。然而，当年轻人步入社会后，社交方式和场合发生了巨大的变化。
在职场和成年人的社交活动中，零食的身影越来越少见。商务洽谈、行业交流、兴趣小组活动等成为社交的主流场景，人们更多地选择以茶、咖啡作为交流的媒介。在一场职场的商务会议结束后，大家通常会围坐在一起，一边喝茶或咖啡，一边交流工作心得和行业信息，很少会出现零食的身影。
相关社交行为研究表明，在职场社交活动中，以商务洽谈、兴趣交流等为主题的活动占据了大部分比例，而在这些场合中，零食出现的频率不到20%，与校园中零食频繁出现在社交场景的情况形成了鲜明的对比。
这种社交环境的改变，使得零食在年轻人社交生活中的角色逐渐被弱化，不再是维系人际关系的重要纽带。
年轻人不爱吃零食是多种因素共同作用的结果。这一现象不仅反映出社会发展对年轻人生活方式、消费观念和健康意识的深刻影响，也预示着消费市场即将迎来新的变革。
未来，健康化、便捷化、个性化的食品将更有可能在市场中脱颖而出，满足年轻人日益多样化的需求。
你现在还喜欢吃零食不？
有哪些健康零食推荐？
评论区见
内容来源 |南京发布、紫金山新闻、中国大学生在线微信、中国经济周刊、人民日报、新华社、网友评论等
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