今天（3月21日）是“世界睡眠日”，今年的主题是“健康睡眠，优先之选”。海军第九〇五医院开设失眠MDT门诊，以多学科专业团队、创新疗法为失眠患者提供“生理-心理-社会”全维度解决方案。
“长期失眠不仅影响日常生活和工作效率，还会造成心脑血管疾病、内分泌疾病等慢病，甚至增加神经精神疾病的发病风险。”海军第九〇五医院麻醉科副主任医师王莉琴介绍道，失眠MDT门诊联合了医院麻醉科、心理医学科、中医科、神经内科、呼吸内科、耳鼻喉科等多个医疗团队，根据患者失眠类型（急性/慢性）、药物依赖程度等个体化情况，定制“麻醉治疗+心理干预+其他学科参与”的个体化综合诊疗方案，且以非药物治疗为主，减少药物的副作用影响。
据了解，该门诊最大的特点是以麻醉治疗学调节神经功能，以心理疗法重塑睡眠认知，双管齐下破解失眠难题，“星状神经节阻滞（SGB）”和“CBTI-正念睡眠疗法”是该门诊的两大“法宝”。
星状神经节阻滞术（SGB），通过注射药物注入星状神经节周围及附近组织，从而阻滞交感神经，以调节交感神经系统张力，最终达到调节人体的自主神经系统、循环系统、内分泌系统、免疫系统，并使其保持动态平衡的作用，是一种治疗失眠及多种疼痛类疾病的微创治疗手段。
“SGB通过调节自主神经系统，影响神经递质的分泌、增强免疫系统等方面，改善交感神经活性，从而改善入睡困难、梦多易醒，恢复正常的睡眠节律。特别是在超声引导下，SGB已经实现了可视化操作，定位准确，能够实时显示穿刺过程，极大提升了该项技术的安全性及有效性。”王莉琴说道。
该门诊另一个主导科室——心理医学科则采用“CBTI-正念睡眠疗法”，通过睡眠限制、刺激控制、放松训练等手段，改善“睡前焦虑”，打破“失眠-焦虑”恶性循环，缓解躯体紧张，提升睡眠质量。
门诊适合人群
· 入睡困难、易醒早醒、睡眠时间不足者；
· 长期服用安眠药但效果减退或希望停药者；
· 压力大、熬夜后生物钟紊乱的青少年和职场人士。
失眠MDT门诊
· 门诊时间
每周五上午，MDT联合诊疗需提前预约
· 门诊地点
海军第九〇五医院门诊楼2楼7号诊室（4层MDT多学科诊室）
· 预约方式
关注医院公众号，并进行门诊挂号预约，选择预约“失眠MDT门诊”。
图片来源于海军第九〇五医院
撰稿：赵 立
编辑：陈 莎
责编：颜文彬
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