⚬ 有这样一种食材,它根部像蒜头,叶子却像葱。春风一吹,便一丛丛地生长,有着野火一般的生命力,这便是春季野菜小蒜!
小蒜不似大葱那般辛辣,而是一种香味浓郁的清新感。它含有丰富的维A与维C,同时其特有的硫化物能够促进肝脏解毒,护肝养肝。
将小蒜切碎与面糊一起摊成饼,简单三步,几分钟便搞定。刚出锅的饼外部略带焦脆,内里柔软清香,咬上一口,仿佛置身于雨后的清新草坪中,让人贪恋它的香味,一不小心,一个大饼就搜刮干净啦~
食谱作者@凉爱:
“小蒜是江苏金坛特有的野菜,同事回老家给我带了一把,我做了这小蒜饼,果真特别香!”
厨友@施施小妆--ZZ
“满满两盘被孩子们吃的光光的,简单易学!很给力!”
by 厨友@甜甜点点2015210
“徒步拔了点野蒜,烙饼吃果然香!”
by 厨友@思绪_m2wu
“没有小蒜,不过阳台上种的小葱派上用场,这次放得有些少,下次要多放点”
by 厨友@十月青橙
小蒜饼
食谱作者:凉爱
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用料
鸡蛋 1个
面粉 适量
盐 适量
小蒜 一把
色拉油适量
* 没有小蒜的可以用小嫩葱代替哦
做法
1. 把小蒜洗净切小段
2. 面粉中敲入鸡蛋,加入适量的清水,调成流动的面糊,然后放入切好的小蒜。
*喜欢吃咸味/甜味的可以加入调味料
3. 平底锅加入少量的色拉油加热,倒入调好的面糊,转动平底锅让面糊均匀地沾满锅底。
4. 中小火慢慢煎制,两面煎至微黄色即可出锅了。
做过的人说
可乐乐777:
小野蒜好香!
小momo的妈咪:
好吃,女儿特别喜欢吃!
超级起床困难户:
又开做喽
编辑:橙子 碗碗
封面来源:@菊子美食记