炒土豆粉制作教程

材料准备

  1. 土豆粉200克
  2. 鸡蛋1-2个
  3. 青菜适量(如小白菜、生菜等)
  4. 火腿肠或肉丝适量
  5. 蒜末、葱花少许
  6. 生抽2勺
  7. 老抽半勺(调色用)
  8. 盐少许
  9. 鸡精或味精少许(可选)
  10. 食用油适量

制作步骤

  1. 准备食材:土豆粉用温水泡软,捞出沥干水分;鸡蛋打散备用;青菜洗净切段;火腿肠切片或肉丝腌制备用。

  2. 炒鸡蛋:锅中倒入适量食用油,油热后倒入打散的鸡蛋液,炒熟盛出备用。

  3. 炒配菜:锅中再倒少许油,下入蒜末爆香,然后加入火腿肠或肉丝翻炒至变色,再加入青菜段继续翻炒至断生。

  4. 炒土豆粉:将泡软的土豆粉放入锅中,大火快速翻炒,防止粘锅。加入生抽、老抽调色调味,继续翻炒均匀。

  5. 合炒调味:将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与土豆粉一起翻炒均匀。根据个人口味加入少许盐和鸡精或味精调味。

  6. 出锅装盘:待土豆粉炒至软糯入味,撒上葱花增香,即可出锅装盘。


小贴士

  1. 土豆粉泡软后炒制时更容易熟透,口感也更好。
  2. 炒制过程中要大火快炒,避免土豆粉粘锅或炒糊。
  3. 配菜可以根据个人喜好选择,如加入豆芽、洋葱等,增加口感和营养。
  4. 炒土豆粉时可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢辣的可以加入辣椒酱或小米辣。

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