你有没有这种感觉？
总是莫名觉得很累，不管怎么补觉、休息都没用；每次早上醒来后躺在床上动不了，即便明知快迟到了，但就是起不来；
上班时总是无精打采，需要靠咖啡等提神物品来提升才能勉强继续工作；
下班后，连吃饭也没有胃口，只想瘫在沙发上；周末哪里都不想去，什么事都不想做，不爱说话，不想社交。
好像对一切事物都丧失了兴趣，经常得过且过的虚度光阴，有时候还会有些过度敏感，觉得自己什么事都做不好。。。
如果你有这些症状，待会显明会给你具体的方法论来帮你解决这些情况。但是还是要先说说聊这个事的起因和原理。
前天带徒弟去见了个很厉害的老中医，想碰撞下思想把易医结合起来运用到日常生活用品当中来产生实质性的作用。
在聊的过程中我们达成了一个共识：帮人解决问题的时候并不是看“病”，而是要根据这个人的特点来做对应的调整方案。看的是“人”，而不是像西医那样只看当下来治一个病症。
我并不是说西医不好，而是说中医相比较会更加照顾考虑到如何让患者拥有更好的生活。
然后我们又谈到影响一个人状态和结果的有几个关键节点：力、气、神。
千万别小看这三个字，它可是掌握人生的关键点。
PS：当时在场的还有个身居高位的王老爷子，今年84岁了，身体非常好，如果不看头发和白眉，会以为他只有60岁左右。如果看状态的话，你会觉得他只有四十左右！我们出去玩的时候他总冲在前面，喜欢爬树给我们摘果子吃。
他也非常认同这句话，认为自己的成就就来源于这三个字，而他也是老中医的学生。
说到这的时候，我想提醒你下：你可千万别以为接下来给你讲的只是健康，它会深深的影响到你的命运！
这三个字总结起来简单，但是要传神的讲透彻其实还挺难的，我尽量试着表达的通俗易懂且详细些，不一定能说的很清晰，需要你用心体会感悟。
显明是实用主义者，既然讲关键点，咱们就以如何“用”为切入点，这样的感受会更加直观一些。
比如用力和用气就是不一样的，虽然我们常说力气，但力和气是两码事。比方说盲目努力的人就是在用力，而用气则是有技巧的，就像有些人做事总能优哉游哉的解决问题，是因为他们知道这个事情的气是如何运转的。
再以健康为例，有力的人不一定身体健康，甚至有些肌肉男反而很容易生病，而有些人则看起来瘦弱或微胖，但身体气力很足，能够四两拨千斤。
主要原因是因为他们身体的平稳、阴阳平衡。
气顺的时候则人精神饱满、活力充沛，气不顺的时候就会阴阳失衡，身体出现各种病衰。
中医在给健康失衡的人调整身体时，不论是养肝还是调脾或是其他，调整的都是气的运转。
比如在补肾的时候通常会配有五味子，因为五味子具有五行为金的收敛固涩功效，而肾属水，只补不收是很难产生实质性的变化的。
再举个例子来形容力和气：以汽车为例，发动机的马力就是力，气是燃油的转化，当气运转不好的时候就会损伤发动机。
这就像有些人作息不规律，总是靠着咖啡等提神物品来强行拉高“发动机”的转速，长此以往身体肯定会出现问题。
再来说说“神”。神，是人体生命活动的主宰，包括精神、意识、思维等。
中医认为心藏神，心在五行中属火。火能生土，脾胃属土，脾胃的运化功能正常，才能为心提供充足的气血，让心神有所养。
若脾胃虚弱，气血生化无源，心神失养，人就容易出现注意力不集中、食欲不振、记忆力下降、情绪低落等问题。
为什么开篇讲了有人出现了这样的症状？
就是因为脾胃出现了问题，而脾胃则是需要用神来滋养的。
但在当今的商战当中，大家都在抢占人们的“时间”，都想让大家在自己的产品中更加上瘾来分割人们的心神。
于是人们纷纷精力分散，恨不得把自己切割成多个人，让自己的每分每秒都给充分利用。
于是便神散不能聚，脾胃自然更差了，每天的状态自然也无精打采，没有气力。
所以，想让神足状态好，建议大家今后每次做事的时候就只做一件事，不要一心多用，吃饭就是吃饭，玩手机就是玩手机；睡觉就是睡觉，脑子不要胡思乱想；读书就是读书，把手机改为禅定模式，放在一旁不要想别的事。
看似一次做的事情少了，但状态、效率和质量以及体验感都会得到不错的提升。
你感受好了，下次你还会对同样的事情充满兴趣和激情，身体也会得到正向反馈。
另外，从玄学角度讲，一个人的神足气场就强大，能够积极地面对生活中的各种挑战；而神不足，气场就会变弱，整个人显得萎靡不振，对任何事情都提不起兴趣。
那些常年能拿到优异结果的人必定都是心神非常充足的人。
在这显明给你分享个自己的习惯：想到什么事的时候马上给自己定下计划，然后去完成它。
比如想念一个人，就马上给他发去一个问候；想到好吃的就定下时间去吃；想去一个地方马上就去；喜欢一个人就大胆的表现出来，别藏着自己的感受；讨厌一个人就从他的世界中消失，没必要瞻前顾后，毕竟世界上有那么多人都只是过客。
总而言之，做个简单通透的人就能心神充足，没必要总给自己那么多弯弯绕绕。
这三点大概也可以为大家常听到的“精、气、神”三个字，逻辑关系就是精力需要气力的支持，气力又需要心神的带动。
而现代人之所以总是无精打采，做事品质差、效率低，其主要原因就是心神涣散，无法进入心流的状态。
俗话说“天有三宝日月星，人有三宝精气神。”只有一个人拥有了良好的精气神，才能拿到良好的结果。
最后想再多说一个点——“运”。许多人提到“运”的时候往往想到的是玄学上的运气，或是命理的流年大运。
但我想说大多数人其实都误解这个事情了，哪怕是许多从事这个行业的人也没理解它的真正意义。
在显明的观点中，我并不认为人的运气有好坏之分，每个大运都有它独特的意义，而不是像世人那样认为升官发财才是好运。
人的一生就像一年四季一样，该学习的时候就好好学习、好好成长，别总是去做赚钱收获之类的事；该休养生息的时候就别总想大展拳脚；该大展拳脚、多多表现的时候就别总是后退。
“春生、夏长、秋收、冬藏”就如人生的运势，你说季节有好坏之分吗？
所以，这里说的“运”就是：如果你能在适当的时候做适当的事，运用好你的春夏秋冬，那么你的人生就永远没有背运。
最后做个总结吧：“力”是行动的基础，但不能盲目使力，要结合“气”的流转，找到做事的窍门；
“气”是生命的能量，气顺则身强，调理好气的运转，我们的身体和精神状态才能更上一层楼；
“神”是主宰，它决定了我们的思维、意识，让心神充足，我们做事才能更专注、更高效，也更有勇气去面对生活的挑战；
而“运”不是虚无缥缈的运气，它是顺应时势，在合适的时间做合适的事。
当你能做到这些的时候，我相信你的每一天都是朝气蓬勃的幸福满满，你会觉得你所做的每一件事都充满乐趣和意义，你每一次的行动也都会力量满满，即使这时候的你不再那么在意结果，最后也能取得不错的成绩。
若你能长年累积在这样的状态下循环往复的话，那你的人生必然会发生质的飞跃。
愿你在今后的日子里：力有所用、气有所畅、神有所聚、运有所顺、事有所成。
