高洁中医：疲倦乏力，精神状态很差？中医认为，这其实是气血亏虚，心神失养导致
大家好，我是高洁主任，广州中医药大学第一附属医院内科主任医师，我看焦虑、失眠，已经有30年了。现定期在广州宏韵中医门诊部坐诊。
说起失眠，大多人觉得失眠就是睡不着，其实失眠不止睡不着这种表现。
门诊上有这么一类患者，晚上躺上床，睡倒是能睡着，就是睡得不深，听到一点轻微的声响就容易醒来，一整晚都处于半梦半醒，似睡非睡的状态。由于晚上睡得不好，身体得不到很好的休养，第二天醒来疲倦乏力，精神状态很差。这是怎么一回事呢？中医认为，这其实是气血亏虚，心神失养导致的。
就比如前段时间接诊的52岁张女士，失眠已经有三四年了。她每天整理完东西，十点半躺上床，准备睡觉，却总是翻来覆去的，至少翻上一两个小时，才能入睡。
好不容易睡着了，半夜两三点又会醒来，醒来后想再次入睡就很难了，几乎每晚都是这样。第二天疲倦乏力，精神状态也不是很好，下午总会犯困，还伴有心慌心悸等症状，脸色也是比较苍白。
我看了她的舌象，舌质淡，舌苔薄白，辨证属于是气血亏虚，心神失养的证型。于是给她用了五味子、黄芪、党参、酸枣仁这个方子。但是呢，中医讲究辨证论治，每个人的情况和体质都不一样，用药剂量也是不同的。
如果你有类似的症状，建议先咨询专业中医师的意见，切勿自行用药，以免加重病情。
中医高洁主任擅长：失眠、焦虑、抑郁、睡眠障碍、脾胃失和、神经衰弱、更年期综合征等问题
