现实生活中很多996打工人常常因久坐、熬夜加班和作息不规律而面临便秘的困扰,这一难言之隐,更是让不少人承受了巨大的心理压力,为此甚至还会影响日常生活和心理健康。
事实上,肠道健康对人体而言是极其重要的。人的肠子有7-8米长,算下来能藏有5-15斤的粪便,而如果24小时内不排出,还会产生高达36种毒素,进而可能引发176种疾病。严重影响身体健康。那么,面对肠道问题,我们又该如何解决?
澳洲的老牌国民级肠道健康品牌NU-LAX,一个有着88年悠久历史的专业肠道养护专家,其所推出的西梅乐康片,能帮助大家解决便秘问题,给肠道排毒。
西梅乐康片以其天然成分著称,含有亚历山大泡竹叶和西梅,在两种成分的协同作用下,能够快速缓解便秘症状,调节消化系统功能,让肠道恢复“轻松”状态。
值得一提的是,西梅乐康片还是小片剂设计,不光易于吞咽,还非常适合忙碌,频繁出差的职场人携带,小小一瓶,轻松携带,出门在外也不用再受便秘困扰。
想解决便秘问题,给肠道排毒,可以在睡前服用1片西梅乐康片(每天最多服用两片),服用后多喝水,以促进肠道蠕动。日常饮食中也建议便秘人群多增加纤维摄取,可以适量吃苹果、猕猴桃、芹菜、板栗、红薯等富含粗纤维的食物,这些也能够起到一定的润肠通便的效果,减轻肠道压力,减缓便秘症状。
打工人在职场工作的时候千万别忽视肠道健康,如果正在为便秘问题而烦恼的话,不妨试试用西梅乐康片解决便秘问题,让肠道保持好状态!
