咱身边肯定有不少烟民，有些人觉得抽烟就是个日常习惯，没啥大不了的。可真的是这样吗？就拿我认识的老王来说，老王抽烟都快 30 年了，一天至少一包烟。最近这阵子，每到凌晨两三点，他总会被一阵剧烈的咳嗽 “揪” 醒。黑暗中，他摸索着去拿床头的水，喉咙里就像卡了一把带着倒刺的刷子，每咳一下，都疼得他直皱眉，那声音在寂静的夜里格外刺耳，仿佛要把整个屋子都 “震” 醒。他心里也犯嘀咕，以前抽烟没这么严重啊，怎么现在成这样了？其实，老王不知道，他的身体已经在悄悄发出危险信号了。
当咳嗽变得 “疯狂”：很多抽烟的人都觉得早上起来干咳几声没啥大不了，就像汽车启动前要预热一下。但要是咳嗽像个赖着不走的 “调皮鬼”，持续三个月以上，那可就麻烦大了。这在医学上叫慢性支气管炎，就好像给咱们的肺裹上了一层密不透风的塑料布。咱们的呼吸道里有好多像小扫帚一样的纤毛，本来它们正勤勤恳恳地打扫着肺里的 “卫生”，可焦油一来，就把这些 “小扫帚” 黏住了，细菌和毒素就像一群没人管的 “小坏蛋”，在肺里肆意妄为。
爬楼梯都成 “大挑战”：要是以前轻轻松松就能爬上三楼，现在爬个三楼却得中途歇两次，可别单纯以为是自己体力不行了，这其实是身体在拉响警报！正常人的肺泡展开面积差不多有半个羽毛球场那么大，能顺畅地进行气体交换。但重度吸烟者的肺呢，就像被揉得皱巴巴的纸团，上面布满了黑色的焦油斑，弹性纤维也断了。这就好比原本宽敞的八车道高速公路，突然变成了狭窄又崎岖的乡间小道，氧气交换变得困难重重。
