你有没有失眠的困扰呢？
中医认为，五脏皆有不寐，失眠跟五脏都有关系，尤其是心肝脾。
首先，心主神明，心血不足，心神失养，难以安卧；
肝主疏泄，调节情志，若肝火旺盛，上扰心神，便会心烦难眠；
脾为后天之本，气血生化之源，脾气虚弱，运化失常，无法为心神提供充足滋养，同样会引发睡眠问题。
这三者相互关联，一方失衡，极易牵一发而动全身，导致失眠。
那该如何调理呢？今天，邀请失眠专家高洁教授给大家分享一个药，一补脾气，二养心血，三降肝火，养心安神助睡眠。
下面结合一则门诊案例把这个药分享给大家。
前段时间，高洁教授在门诊上遇到了46岁的楚女士，失眠已经有七八年了。
她说自己晚上入睡困难，常常到半夜两三点还无法入睡；
好不容易睡着了呢，睡眠又很浅，稍微有点动静就醒，醒来后很难再入睡。
白天整个人无精打采，头晕目眩，还总莫名地心烦，一点小事就冲家人发火，胁肋处时常胀痛，胃口也很差，吃什么都不香，稍微多吃一点就腹胀难受。
高教授看了看楚女士的舌象，舌尖红，舌苔薄白，舌边有齿痕，且舌两侧红赤明显。
综合这些症状，中医辨证为肝郁化火、脾虚血虚。
针对楚女士的情况，高教授决定以加味逍遥丸为基础进行加减帮她调理。
具体给开了一个方子：加味逍遥丸+酸枣仁、当归、山药。
整个方子配伍起来能帮楚女士清肝泻火、疏肝健脾、补血养心，具体用药剂量也是结合楚女士的情况制定的。
结果楚女士按着高教授开的方子调理了三周后，很高兴地说自己入睡不再那么难了，半夜醒次数也减少，即便醒来也能很快入睡。
心烦、胁肋胀痛、头晕等症状也都明显缓解，胃口也好了起来。
