近日，前央视主持人王小骞在个人社交账号上分享了女儿的成长经历，更是自曝女儿查出患上了矮小症。在视频中王小骞一脸落寞的向网友阐述，自己的女儿早早现如今已经10岁了，在几年前，她发现女儿总是比同龄人矮20CM左右，带去医院检查，发现孩子患上了矮小症。
前段时间冉莹颖也遇到了同样的问题，她的儿子就因为从小身材比较矮小，她急切的带着儿子去打了生长激素，在3个月的时间里长高了2.4厘米，也算是身高上的一大突破。
什么是矮小症？如何自测？
矮小症（short stature，SS）是儿科一种常见病，指在相似环境下，患儿的个体身高低于同性别、同年龄、同种族正常人群平均身高2个标准差（-2sd），或低于第三百分位数（-1.88sd）者。通俗来讲，100个孩子按身高从低到高排序，排名前3的即是矮小症，排名前10的即是偏矮。家长们可以自行根据下面图片内容了解孩子的身高水平。
孩子个子矮的预警信号
1.长期坐在班级第一排
2.比同龄孩子矮半个头
3.生长期1年以上不用换衣服鞋子
4.每年长高不到5cm
如果孩子出现以上四大信号，家长们就需要高度警惕，及早就医，及早治疗，以免错过孩子长个子的“黄金期”。
孩子个子矮，能不能打生长激素？
孩子个子矮并不是打生长激素的绝对指征。家长更应该重视孩子矮小的原因，及时观察和诊疗，针对病因进行系统及规范化的治疗，不可盲目跟风。什么情况下适合打生长激素？
复旦大学附属儿科医院内分泌代谢科主任罗飞宏曾表明，考虑使用生长激素，首先有两个前提条件：第一是骨骺线没有闭合。男生16岁，女生14岁骨骺线就基本闭合了，在骨骺线闭合或接近闭合的情况下使用“增高针”，不仅起不到促生长作用，还可能会引起骨骼变粗变大。每个人骨骺线闭合时间不同，需要通过医生检查判断。第二是身高明显低于同龄同性别儿童平均身高，且每年增长少于5厘米。
要知道生长激素并不是“万能”的，在使用的同时可能伴随着一些副作用：
1.注射部位疼痛和红肿：注射生长激素后，可能会出现注射部位的疼痛、发红和肿胀，这些症状通常在几天内自行消失。
2.甲状腺功能减退：部分孩子在接受生长激素治疗后可能会出现轻微的甲状腺功能低下，需要通过口服甲状腺素片来恢复正常。
3.血糖增高：生长激素可能会引起短暂的血糖增高，这种现象在青春期孩子中较为常见，通常随着用药时间延长或减量或停药后血糖会恢复正常。
4.关节和肌肉疼痛：生长激素治疗可能与孩子生长发育加快有关，导致活动后关节、肌肉疼痛，应减少运动量，适量运动即可。
5.水肿：生长激素可能引起体内保留更多的水分、血钠，导致眼睑、面部、下肢水肿。
6.颅压升高：个别孩子可能会出现头痛，这是由于水钠潴留引起的，通常随着用药时间的延长会好转。
7.肿瘤问题：对于体内有肿瘤细胞的患者，生长激素可能促进肿瘤细胞生长加快，所以有肿瘤的患者不建议使用。
8.骨骼问题：包括股骨头滑脱、脊柱侧弯、手脚变大等，需要在治疗前进行骨盆X线检查，并在治疗期间避免剧烈运动。
9.心血管问题：有研究显示，儿童和青少年时期进行生长激素治疗并接受了最长25年随访的患者，与未接受治疗但其他状况类似的患者相比，男性发生心血管事件的风险高出三分之二，女性则高出两倍。
如何帮助孩子科学长高？
1.营养要均衡
营养及微量元素的摄入会影响儿童的生长发育。要做到合理膳食，按时进餐。
2.坚持规律运动
适宜的体育运动可刺激儿童骨骺生长，同时加快新陈代谢，促进骨骼发育，有利于生长发育。建议每周应坚持至少进行5次运动，每次运动至少30分钟。
3.保证夜间的睡眠
睡眠不足会导致自身分泌生长激素减少，影响长高。建议孩子每晚9点之前入睡，并且保证8~9小时的充足睡眠时间。
4.定期测量身高
至少每3个月测量一次孩子身高体重，注意要“三同”（同一测量时间，同一测量尺，同一测量人）。如果孩子身高明显落后于同龄人，要尽早带孩子去儿童内分泌专科门诊就诊咨询，避免错过最佳干预时期。
资料来源：中华网、西部战区空军医院、人民网科普等
（大众新闻记者 周欣怡 综合整理）
