岁月就像手里的沙,攥得越紧漏得越快。一转眼,咱们都到了晚年。有人说“夕阳无限好,只是近黄昏”,可我觉得,只要活得通透,晚年照样能活出精彩。今天就跟大家唠唠晚年生活的“九字真言”,每句话都是大实话,句句戳心坎里。

一、证:你的“护身符”都带齐了吗?

老一辈总说“家中有粮,心里不慌”,现在这“粮”可不止是米面油,还有各种证件。身份证、老年证、医保卡、房产证……这些可都是咱的“护身符”。上个月邻居王大爷去公园遛弯,忘带老年证,结果门票省不下不说,还被工作人员误以为是逃票的,气得血压都上来了。孔子说过“工欲善其事,必先利其器”,这证件就是咱们晚年生活的“利器”啊!出门办事、看病买药、坐车旅游,没它真不行。尤其是医保卡,关键时刻能救命,家里再备个复印件,丢了也不慌。

二、机:别跟手机“较劲”,它是你的“千里眼”

“机”可不光是手机,但现在是手机时代,不会用真寸步难行。我见过不少老人,宁愿用老年机也不学智能手机,结果儿女想视频通话,自己只会干着急。我隔壁张婶刚学会用微信,现在天天跟闺女视频看外孙,笑得合不拢嘴。手机是咱们的“千里眼”,能看新闻、买菜、挂号,甚至还能线上跳广场舞。别怕学不会,就像庄子说的“吾生也有涯,而知也无涯”,活到老学到老,说不定哪天你还能成“手机达人”呢!

三、钱:兜里有钱,心里不慌

钱不是万能的,但没钱是真万万不能。年轻时攒下的养老金,就是咱的“底气”。银行卡里留足钱,家里抽屉里放点现金,关键时刻不求人。我有个亲戚,年轻时把钱全给了儿子买房,结果老了生病住院,儿子推三阻四,最后还是自己卖老宅才凑够医药费。俗话说“亲兄弟明算账”,手里有钱,才能挺直腰板。就像《增广贤文》里写的:“有钱道真语,无钱语不真”,这话虽糙,但理不糙啊!

四、心:心态好,病就少

心态这东西,比保健品还管用。隔壁李大爷七十岁开始学国画,现在作品都卖到国外了;对门刘阿姨跳广场舞跳成了领队,天天精气神十足。人家都说“笑一笑,十年少”,真不是开玩笑。美国心理学家埃利斯说过:“人的烦恼不是由事件本身引起,而是由对事件的看法引起。”咱这把年纪了,该放下的放下,该看开的看开,就像苏轼那句“回首向来萧瑟处,也无风雨也无晴”。

五、善:善良是给自己留的后路

人老了,最忌讳变成“老顽固”。前院王奶奶天天帮邻居带娃,现在全院人都敬着她;楼下张大爷爱占小便宜,结果连保姆都躲着他。孟子说“仁者爱人,人恒爱之”,你待世界温柔,世界自然回报你温暖。我常跟我老伴说:“咱们这把年纪,别总想着占便宜,帮人一把,说不定哪天就有人帮咱了。”

六、和:退一步海阔天空

年轻时争强好胜,老了就得学会“装糊涂”。菜市场碰见插队的,笑一笑让过去;小区里听见闲言碎语,左耳进右耳出。清朝郑板桥的“难得糊涂”可不是真糊涂,而是大智慧。上个月社区调解委员会来我家,说楼上漏水,我直接说:“年轻人忙,别为这点事伤和气,我自己修修得了。”结果人家反过来给我赔礼,还送了两箱水果。你看,和气生财,这话真没错。

七、淡:看淡了,心就静了

年轻时争名夺利,老了就该“佛系”了。我有个战友,退休前是局长,现在天天在公园下棋,他说:“以前开会批文件,现在批棋子,一样过瘾。”淡泊不是消极,而是明白“天下熙熙皆为利来,天下攘攘皆为利往”的道理。就像陶渊明“采菊东篱下,悠然见南山”,咱不求诗和远方,但求心里敞亮。

八、忘:忘字当头,百病不侵

忘,是晚年最大的修行。忘了过去的官职,别动不动“想当年”;忘了子女的缺点,多看看他们的好;忘了别人的恩怨,别让坏情绪腌在心里。佛家说“放下屠刀,立地成佛”,咱们放下过去,就能立地成仙。我有个老同学,退休后写了本回忆录,把前半生的恩怨都写成故事,现在活得通透极了。

九、忙:忙起来,日子才带劲

“人闲是非多”,这话太对了!我退休后开了个社区书法班,现在带着二十多个老头老太太练字,天天忙得脚不沾地,但精气神比上班时还好。杨绛先生说“你的问题主要在于读书不多而想得太多”,换成咱们老年人就是“闲得太多而忙得不够”。忙不是瞎忙,养养花、跳跳操、学学新技能,让日子充实了,病魔都不敢找上门。

这九个字,说起来容易做起来难。

但就像《周易》说的“穷则变,变则通,通则久”,晚年生活要想过得好,就得学会变通。咱们这一代人吃过苦,攒过钱,养过儿,现在该轮到咱自己好好活了。记住这九字真言,兜里有钱,心里有光,脚下有路,晚年生活照样能活成“老顽童”!



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