有福之人不用忙,无福之人跑断肠。
一个退休的人,还总是忙个不停,不是他很勤快,而是他仍旧迫于生计,或者生活毫无头绪。
那些不慌不忙的人,把当下抓稳了,一切都在掌握中,也是可以享受的。
可见,退休之后,要富养自己,做到“不着急”就够了。
01
不着急,慢慢变老,养时光。
时光匆匆,才绿了芭蕉,又红了樱桃。
似乎每天都是被时光赶着走的,一晃就白发苍苍了。
尤其是上班的人,赶公交车,准点打卡上下班,吃顿饭都有人来电话。
退休的 人,就不要“争朝夕”了,要学会让自己老得慢一些。
唐代诗人白居易,晚年居住在洛阳香山。他大大方方地告诉周围的人,自己爱睡懒觉,也不太准时睡觉。
诗曰:“烂熳朝眠后,频伸晚起时......慵馋还自哂,快乐亦谁知。”
你们都早起,锻炼身体,我却一觉睡到自然醒,也还赖床。但是我高兴,我乐意。这就把时光拿捏住了,让时光来为自己服务。
最后,很多早起锻炼的人都过世了,白居易却活了七十多岁。当年,可是妥妥的长寿人。
退休了,不要总是抱怨“时日不多”,而是乐观豁达,有自己的作息时间,不盲从他人,不急着变锻炼达人。慢慢老,顺其自然。
02
不着急,慢慢读书,养心智。
《城南旧事》里有一句话:“老师教给我,要学骆驼,沉得住气的动物。看它从不着急,慢慢地走,慢慢地嚼,总会走到的,总会吃饱的。”
很多老人读书,要急于求成。
成为作家,圆自己一个梦;要学会一门技能,再创业;要读一些大家喜欢的书,便有交流。但凡急着读的书,都没有什么用,只是过目而已。
其实读书的好处,不仅仅是记住什么内容,成就什么,而是培养自己的耐心,磨砺自己的意志力,也把各种烦恼,慢慢消除。
也许读书的内容都会忘记,技能也学不会,但是读书的过程,就是一种享受,内心祥和,面目温柔,这就够了。
03
不着急,慢慢行走,养身体。
退休了,你也算是一个老人了。
千万不要急着赶路。记住一句俗语:“走路朝前看,做事往后想。”
行走的时候,不仅要脚步慢,还要清空自己的杂念,避免分神。
不要看手机,不要东张西望,一心一意走路,把脚下的事情管好。这样,脚步稳重了,就不会摔倒。
很多老人,身体还好,就是摔了几次,就不行了。每一次身体受损,都是一场大病一样。
也不要强求自己跑步,跳舞,不是每一个老人都适合。根据身体的状况,按照医生的建议来。
04
不着急,慢慢游玩,养风景。
一个星期,就去了八九个景点,都打卡了。这是旅行大军常常做的事情。
有人把这样的旅行,总结为“特种兵式旅游”。
人老了,如果你跟大军,迅速打卡,你就真的没有活明白。
世界上的风景,千千万万,你是看不完的。也完全不要看完,而是看一个地方,深度体会,感受旅行的过程。
也许旅行到什么地方,不那么重要。一路上有人陪伴,可以结交新的朋友,可以听到一些新的观点,那就不虚此行。
游玩的速度慢了,余生都可以在路上,在风景里。
05
不着急,慢慢相爱,养姻缘。
很多夫妻在一起多年,彼此看一眼就烦躁。
还有人说得很绝:“如果老夫妻亲一下,一准恶心到吐。”
其实,你当初爱一个人,不是这样的。你也信誓旦旦,要浪漫,要相伴,要牵手,对一眼都心跳。
爱一个人,就如木心说的:“从前的日色变得慢,车,马,邮件都慢,一生只够爱一个人。”
退休了,应该这样想:“曾经上班,没有好好陪伴,那么退休了,就应该停下手里的一切,多一些陪伴。”
这幸福的晚年,不就是一屋两人,三餐四季。此时,儿女会走远,老父母会过世,兄弟会各自有家庭。一些外面的人,也是阿谀奉承几句,并不会真正陪伴你太久,关键时候也不会帮你。
慢慢爱一个人,生在一起,死了同穴。这不一定浪漫,但一定真实,很让人感动。
06
不着急,慢慢吃喝,养口福。
农村有句骂人的话:“饿死鬼投胎啊。”
但凡看到急着吃饭的孩子,大人们就骂开了。
当然,这不能怪孩子,他们嘴馋,在当年也缺衣少食,确实饿了。
到现在,我们都富有了,晚年也不愁没有吃的。多一些时间用来吃饭,做饭,也日子也就多了烟火气。
千万不要随便吃,很不讲究。一方面是吃坏了肠胃,不好;一方面是生活质量会下降;一方面是夫妻体会不到感情。
特别是一些美食,应该多品尝,而不是一口气吃完。
唇齿生香,用心做饭,这一日三餐的福气就多了。
07
俗话说:“事缓则圆,人缓则安。”
退休了,什么都要慢一点,千万不要着急。
富养自己,不是一天就暴富,而是每天都富足。
有话慢慢说,有事慢慢做,有福慢慢享,儿孙慢慢成长......这都是晚年的福气。
富养自己,不是一天就花很多的钱,而是有钱慢慢花,自己这一代花不完,给子孙用,想起来也不错。
退休了,养好自己的身体,性格,心态,情感,一切都会好起来。
作者:布衣粗食。
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文中配图来源于网络。