少年厌学，中年厌班。
人只要一开始上班，无论时间长短，
精力就好像瞬间被掏空了一样。
每天下班躺在床上漫无目的地狂刷短视频，
睡前想到明天又要上班了，
这样的日子还要干一辈子，天都要塌了。
“哄着自己上班”“周一恐惧症”……
熊猫君真的有狠狠共情到！
别慌！
熊猫君在办公室摸鱼（不是）时发现了一本超治愈的“打工人续命神器”——
《明天又要上班了》。
有它帮你揭开职场中的潜规则，
虽然工作让人心情糟糕，但你可以心态超好！
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01
120个调整心态小技巧，
读完瞬间满血复活！
这本书的作者卡丽娜·马格加，
曾被《华盛顿日报》这样评价：
"为Z世代如何规划有满足感的生活提供了直截了当的建议。"
她用自己踩过无数次的坑、熬过的夜、怼过的老板，
总结出120个调整心态小技巧，
专治各种职场EMO，让你读完心态变好！
熊猫君亲测，读完想到上班也能坦然入睡，
甚至第2天还能哼着歌挤地铁！
这本书的开篇作者自述就引起了本熊的关注：
“我能写出这么多犯错、失败、吹牛、胡扯、说错的话和做错的事，是因为我都经历过。
我希望你知道，我也承受了这些痛苦。
我常常陷入尴尬或丢脸的境地，也曾作出经不起推敲的决定。但我也曾给自己带来惊喜和感动。”
谁懂啊！看得本熊频频点头！！
书中没有成功学话术，没有“爹味”说教，
“说实话，
没有人需要一本中年男人写的职场书了。”
有的只是陪你吐槽老板，也帮你出谋划策，
用120个心灵抚慰小技巧，
点出真诚有用的职场生存法则！
随便翻开一页，都是让熊猫君笑出眼泪的毒舌金句！
①工作不过是看谁的演技最好
大家都在假装知道自己在做什么：你的老板、新手爸妈、首相……
你不需要知道做好一份工作的全部答案。
②糟糕的老板有很多
权力会冲昏一些人的头脑，让他们在追逐权力的过程中变成脾气暴躁的混蛋。
③这个世界到处是混蛋
每个办公室里大约有8%的人是混蛋，是自以为是的讨厌鬼。每场会议平均有7.5个人参会。下次进会议室，看看周围有没有那个必然存在的混蛋。
作者在书中提供了很多应对工作压力的建议，有效帮助我们缓解情绪，
通过自身真实的案例，帮助我们正视工作与生活的关系，
比如下面这篇办公室守则
熊猫君读完这本书找到了超多调整心态的技巧，
对上班真的超有用哎！！
请牢记！
虽然工作让人心情糟糕，但你可以心态超好!
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02
全彩漫画＋治愈金句，
解压到离谱！
当然，熊猫君最喜欢的还得是这本书的插画！
小小的一本，设计简直犯规---
萌系插画＋治愈金句，真的太太太治愈啦！
撑不下去的时候，随手翻一翻，
分分钟帮你缓解职场焦虑。
这里熊猫君结合书中缓解压力的核心法则，
推荐大家几个缓解压力的小tips，
帮助你治愈职场焦虑，更好地调整心态！
tip1.“搞砸了也没事”
书中有几页故意倒放，提醒作者犯错是常态，你越快搞砸，你就能越快吸取教训。别为鸡毛蒜皮的事而自责，你是来工作不是来演完美人设的。
tip2：“别拿自己和别人比较”
正如书中所讲：我们都在不同的旅程上，以不同的速度前进。职场焦虑往往源于无意义的对比，与其盯着同时升职加薪，不如专注自己的目标，“你的厂牌，自己说了算”。
tip3：“永远做好准备”
麻烦的事情会一直发生，但是只有我们做好准备，学会及时应对，困难也就没有那么可怕了。
读完这本书，熊猫君瞬间觉得，
上班好像通关游戏一样大快人心！
就连身边朋友们看完也一致狂赞：
“比咖啡管用！翻完瞬间支棱起来！”
甚至还有一个社畜（此处匿名）对着电脑呐喊：
“工作不过是拼演技，谁先崩溃谁就输！”
当然，生活中的我们，
大多时候面对的还是——明天又要上班了。
有时心态实在“蚌埠住”了，
不妨听听作者的这些小tips，
试着不要太看重“找到你的目标”，
让自己先学会放松下来。
如果你也和熊猫君一样，
每天都在“不想上班”和“不得不去”之间反复横跳，
强烈建议你去看看这本书！
它会让你重新找到工作和生活的平衡点。
虽然工作让人心情糟糕，但你可以心态超好！
熊猫君已经迫不及待想要试一试了！
最后老规矩，
今天熊猫君也给真爱们带来了特别福利，
原价49.9元的《明天又要上班了》，
今天只要24.9元，就可以包邮到家啦！
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