全球顶尖医学期刊《柳叶刀》曾指出：
认知行为疗法（CBT）是治疗焦虑、抑郁等常见心理问题的一线推荐疗法，其疗效与抗抑郁药物相当，且长期复发率显著降低（约30%-50%）。
作为全球公认的高效循证疗法，CBT因其短程化、咨询效果显著的特点，尤其适合新手咨询师快速建立职业信心与胜任力：
✅实证高效：
12周科学疗程，超80%来访者症状改善，有效降低脱落率
✅执业王牌：
APA认证首选疗法，全球80%心理咨询师必修，助力个案转化率提升
数据背后，是行业对“科学化、标准化”咨询技术的迫切需求——
仅凭经验与热情已不足以应对复杂的临床挑战，系统掌握循证疗法成为从业者的核心竞争力。
CBT强调“结构化干预”，要求咨询师既能精准评估个案认知行为模式，又能灵活运用技术打破恶性循环。
这种能力无法仅靠看书或短期工作坊获得，必须通过系统训练、高频实战和持续反馈才能内化。
为帮助从业者跨越“从知道到做到”的鸿沟，壹心理×咨询师之家联合推出《CBT咨询师长程培养项目》——
课程对标国际CBT执业标准，融合AI智能陪练、线下实战集训、双认证督导三大核心模块，打造含“学-练-评-督”的自研CBT咨询师培养项目。
16个月三阶培养体系，从基础理论到复杂个案整合干预，覆盖CBT全流程核心技术，手把手带你从「技术小白」成长为「咨询高手」！
无论你是新手咨询师，还是资深从业者，这里都将为你提供一条可视化、可验证、可持续的专业成长路径。
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✅ 双引擎驱动：
参照国际CBT执业标准，在认知治疗评定量表xCBT立方体胜任力 双引擎指导下 ，制定可视化、可验证的三阶培养体系；
✅ 可视化成长档案：
从基础理论到复杂个案处理，每阶段设置胜任力评估，学习成果通过数据反馈一目了然，精准定位能力短板。
1、实操案例教学，拒绝照本宣科
课程70%是直播教学，理论技术结合案例和情景进行教学。导师根据课堂实际需要，现场进行技术示范。
2、线下实战对练，手把手教你做个案
邀请导师到线下与学员面对面，现场示范与指导学员演练，深化对CBT理解，提升实务议题的处理能力。
3、AI咨询教练，告别陌生，练到形成“肌肉记忆"
AI对练更好缓解新手焦虑，利用碎片化反复练习，在0风险下沉浸式训练。独有30个CBT专区案例，海量模拟案例。
1V1智能反馈+逐字稿研讨，练会就是真的学会！
（学习效果因人而异，由于学习积极性、投入程度等因素可能有所差距）
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不是讲台上的「理论家」，而是咨询室里的「引路人」。
杨发辉领衔研发： 国内CBT领军人物 ，体系研发顾问，打通模块化学习的断层；
郭召良 亲授核心模块 ：著有《认知行为疗法入门》系列丛书， 被业内誉为「CBT教科书级作者」；
实战导师 动态跟学：均深耕社区、医院、学校等一线，沉淀了N年实战经验。
全方位360度陪伴式学习，为执业保驾护航
平台+督导双认证，赋能就业
完成且通过课程考核要求，颁发壹心理x咨询师之家200学时的培训证明。以及督导师签名的对应督导时长证明。
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