上个月我就发生了肠胃炎，我觉得家里肯定是有啥病毒或者细菌，因为一个月内，家里两三个人都接连呕吐腹泻的，这个月总算恢复了宁静。
虽然看似肠道很敏感，平常吃坏了东西他就肚子疼。
你吃的上火了他就给你便秘，甚至长个痔疮便便血吓唬吓唬你。
但是一旦发生重大的恶性疾病，比如直肠癌，他就沉默了。
肠癌也成为傻癌，不是傻子患上的癌症，是说这个癌症的早期表现实在是太不明显了。
所以常常被大家忽视。
肠癌经常发病于60岁后的老年人群体，不过也可能提前。
早期可能在40岁开始就隐匿着发展。
因为肠癌隐蔽性强，初期症状不明显，常常在我们毫无察觉的时候，就已经悄然来袭。
所以早期一些轻微症状也要重视。
但往往出现症状大家也难以联想到是肠癌。所以我就分享一些实用的可能出现的症状：
1腹部有肿块
2经常觉得腹胀
3经常便血
4异常便秘
5体重异常下降
6平常看起来没气色
7便秘腹泻交替
8异常放屁
9拉细长的大便
10经常乏力
11容易感觉屁拉票
12总感觉排不干净
13出现粘液便
14出现脓血便
当然，经常说的不是几年，而是一个月内就可以，还有异常的情况要多留心，自己多对身体长个心眼，出现任何症状之一都重视下吧。
你重视一下，就可能预防恶性肿瘤，你重视不重视？
你想不想化疗躺床上变光头呢？不想你就重视下。
这个疾病还有一些高危人群，所以不仅是60岁后的朋友，从40岁开的，甚至35岁开始就可以积极预防这个疾病了。
哪些人需要做肠镜早筛呢？根据《中国结直肠癌早诊早治专家共识》：
1年龄≥40岁，无论男女
2有结直肠息肉或结肠癌家族史
3长期抽烟、喝酒的群体
4长期缺少运动，高脂肪、高盐饮食者
5进行胆囊切除的群体，慢性阑尾炎或阑尾切除史
6长期便秘，腹泻，有排便习惯改变、不明原因腹痛、便血、消瘦的群体，都建议进行肠镜早筛。
比如去医院做肠镜、胃镜检查，及时发现肠道问题。
而对于60岁的朋友，直肠癌是高危影响因素，建议大伙在80岁前都每半年做下肠道健康检查，至少每2年一次吧。
因为你及早知道了你可能患病的方向，对预防疾病是有很大帮助的。
上了60岁的朋友，饮食上就不要跟年轻人一样嗨皮了，啥夜宵啤酒跟风啥的，老年人可以选择自己的休闲娱乐和美食，比如一些养生的汤膳，杂粮粥，还有一些养生的茶饮都是不错的。
饮食上注意容易消化，不要太多油脂和糖分，少盐少精加工调料就行。
真正的健康是靠自己养出来的，别人只能劝你，劝你你也烦，我也就说到这，不如你自己做选择吧。
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