老司机、学生、办公族，往往会因为久坐不动，而出现肩颈酸痛的情况，时间长了很容易圆肩驼背，女生也可能斜方肌持续紧张，而造成背部感觉很厚，这里教给大家6个放松肩颈的好动作！
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青岛西海岸
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梅州客家
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中超第7轮
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上海申花
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成都蓉城
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尤文
沙特联第28轮
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费哈
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U23亚洲杯第1轮
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勇士
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森林狼
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开拓者
82
国王
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国米
2
卡利亚里
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步行者
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尼克斯
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奇才
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猛龙
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热火
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雄鹿
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魔术
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黄蜂
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篮网
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意甲第32轮
腰斩
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