秋冬天气干燥，空气水分减少。皮肤干～起干皮～卡粉好尴尬～
润肺降燥！！喝完感觉皮肤都水嘟嘟的！！！
口感清甜爽口，润喉又润肤，太适合这个季节了！
皮肤干燥的姐妹一定要喝它！！让肌肤水嘭嘭！！
用料
雪梨
半个
小米
30克
其他见介绍和图示
千万别喝太频繁，润肺润肤，怕你皮肤太润了❗️❗️的做法
- 1️⃣雪梨苹果小米饮
❤️雪梨半个、苹果半个、枸杞5克、小米30克。
加入400ml水，米糊模式。
- 2️⃣雪梨银耳小米饮
❤️雪梨半个、小米30克、百合10克、枸杞5克、银耳5克。
加入650ml水，米糊模式。
- 3️⃣雪梨双米糊
❤️雪梨半个、小米30克、大米15克、红枣15克。
加入500ml水，米糊模式。
- 4️⃣雪梨南瓜米糊
❤️雪梨半个、南瓜80克、小米30克。
加入500ml水，米糊模式。 - m.yrqps.cn/62135.html
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- 5️⃣雪梨银耳绿豆浆
❤️雪梨半个、绿豆30克、冰糖10克、银耳5克。
加入650ml水，米糊模式。
- 6️⃣雪梨山药银耳露
❤️雪梨半个、山药50克、小米30克、银耳5克。
加入700ml水，米糊模式。
小贴士
削山药戴手套呀～红枣去核～银耳提前1小时冷水泡发。
秋冬火气，需要降火补水润肺润肤～秋梨正当食哦！！
