你有失眠的困扰吗？
失眠睡不好通常跟我们的五脏关系都很密切，尤其是心、肝、脾。
因为心主神明，若心血不足，心神失养，就会导致心烦意乱，难以入睡。
肝主疏泄，调畅情志，肝火旺盛时，容易扰动心神，使人烦躁不安，夜不能寐。
脾为后天之本，气血生化之源，脾虚则气血亏虚，无法上荣于心，也会影响睡眠，还常伴有食欲不振等消化问题。
那这种情况应该怎么调理呢？今天，邀请到失眠专家高洁主任给大家分享一个中成药，既能补脾养心，还能降肝火，安神助眠。
结合一则门诊案例把这个药分享给大家。
之前高洁主任在门诊上遇到了45岁的隋女士，失眠有两三年了。
她说自己晚上一躺上床，脑子就不受控制地想各种事情，怎么都无法平静下来，很难入睡。
好不容易睡着了呢，一有动静就醒，醒来后再也睡不着。
白天不仅精神萎靡，还总觉得胁肋部胀满疼痛，动不动就想发火，而且胃口很差，吃一点就饱胀，嗳气频繁。
高主任看了看隋女士的舌象，舌质红，舌苔薄黄，舌边有齿痕。
这一看就是典型的肝郁脾虚，心肝火旺。
针对隋女士的情况，高主任决定以加味逍遥丸为基础进行加减给开了一个方子：
加味逍遥丸+酸枣仁、百合、麦冬等中药加减配伍。
整个方子配伍起来能帮隋女士疏肝健脾、清肝泻火、养心安神，具体用药剂量也是结合隋女士的体质喝情况制定的。
结果隋女士按照医嘱调理了两周，就反馈说经过调理后，半小时内可以入睡，半夜醒的次数也减少，胁肋胀痛、发火、胃口不佳等症状均有缓解。
复查一下她的舌象，舌质红转为淡红，舌苔薄黄变薄，舌边齿痕变浅。
于是根据复诊情况，调整了方子，适当增加了酸枣仁的用量，继续巩固调理。
前前后后总共调理了三个月左右，隋女士已经能正常入睡了，睡眠也比较深沉，不会受到外界声音的影响，其它不适症状也基本消失。
