我记得网上有个朋友跟我说自己好几年前查出脂肪肝，该吃吃该喝喝，觉得又不能怎样！后面也都查了几次还是脂肪肝，所以后来直接也不查了，结果等出现症状了，小便黄、眼也黄，一查成了肝硬化了！
很多人认为脂肪肝没什么事，这是完全错误的想法！所以大多数人缺乏预防的意识，形成了一些不良习惯，加速了肝硬化进程，尤其是大多数人都有的这几种习惯一定要改！
1.长期过量饮酒
酒精进入人体后，主要在肝脏进行代谢。乙醇及其代谢产物乙醛，对肝细胞有直接毒性。长期大量饮酒，就容易导致肝细胞不断受损、死亡！起初可能只是酒精性脂肪肝，随着损伤积累，会发展为肝炎，炎症反复刺激，最终导致肝纤维化、肝硬化。
2.滥用药物
在平时的日常生活中，不少人稍微有点不舒服就自己买药吃，却不知道很多药都有肝毒性！而且药物进入体内，肝脏分解代谢，过多的药物负担，可能超出肝脏的解毒能力，长期积累肝细胞受损严重，引发药物性肝损伤，进而逐渐纤维化，增加肝硬化风险。
3.忽视治疗
如果不及时治疗，肝炎就会反复发作，就容易导致肝脏反复受损修复，纤维组织不断增生，进而甚至会发展成肝硬化。
4.长期高脂饮食
长期吃过多过量的高脂食物，会导致肝脏脂肪堆积，可能会形成非酒精性脂肪肝！如果再不调整饮食，脂肪肝逐渐加重，最终可能引发肝硬化！
