正念茶修十式
第一式：调息
第二式：感恩行礼
第三式：静心备器
第四式：煮水听茗
第五式：温器
第六式：投茶传香
第七式：正念泡茶醒心
第八式：正念分茶
第九式：正念饮茶
第十式：正念调息
大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。习茶就是以一颗“明德之心”，光明而温暖的心，给嘉宾奉上一杯茶，这也是“亲民”的当下践行，我们在一杯茶里践行用心之道。而明明德的过程，就是正念，以正念觉知到这颗明德之心，“正念茶修十式”，每一式都是在观照这颗明德之心，每一个动作保持清晰的觉知，无过无不及，这亦是中和之道的修养。备器、泡茶、品饮，整个过程，清清静静，合乎自然，打破儒释道的樊篱，在习茶的当下，观照这颗心，用好这颗心，有礼有仪，主客一如，借茶修心，以茶明道。
正念茶修十式，是一种融合传统茶道文化、儒释道、现代心理学的身心修养体系。通过一段时间的沉浸式的体验，在“正念”、“品茶”、“身心修养”三方面，通过一次次的持续深入体验而获得持续提升，此亦“止于至善”之谓也。
修习正念，可看《正念的奇迹》
[商品]
