一名40岁的女子，突然昏迷，起初大家都认为是不是脑出血了，可是送到医院的时候，医生只是测了一下手指血，就发现了异常。
难道是低血糖了吗？并不是，而是高血糖，这名女子的血糖不是一般的高，血糖高达40mmol/L，抽血还显示，女子身体里的电解质严重紊乱，毋庸置疑，她是罹患了严重的糖尿病高渗性昏迷。
才40岁，为何会出现如此严重的糖尿病及并发症，难道她以前都不知道吗？
按照女子家人的回忆，很早前女子就已经出现了口干和多饮的现象，但她没有重视，家属说，并不是不想带她来检查，而是带她出来太困难了，这一次被救护车送到医院，都是医务人员与家属废了九牛二虎之力，因为她实在是太重了。
身高一米六五的她，体重却高达220斤，如此严重的肥胖，发生2型糖尿病的概率是很高的。
家人说，以前女子并不是这样肥胖，25岁的时候，她在事业与婚姻上经历了双重打击，从此一蹶不振，吃成为了她唯一的爱好，她每天最爱的食物都是各种碳酸饮料、油炸食物、高糖的零食，殊不知，正因为管不住嘴，导致她的体重不断飙升。
糖尿病高渗性昏迷，是糖尿病一种较少见的严重急性并发症，多见于老年无糖尿病病史或2型糖尿病轻症患者。患者原有胰岛素分泌不足，在诱因作用下血糖急骤上升，促进糖代谢紊乱加重，致细胞外液呈高渗状态，发生低血容量高渗性脱水，常常出现神经系统异常。
这种并发症如果发现和治疗不及时会导致很高的死亡率，而这名女性恰恰是发现很晚，最终医生也没能挽回她年轻的生命。
国际糖尿病联盟(IDF)发布的数据显示，截至2021年，在全球糖尿病患者最多的中国，有超过1.4亿的糖尿病患者。其中2型糖尿病患者约占9成，2型糖尿病患者多起病于四五十岁，现在却有不少年轻人得病。据全球疾病负担数据库，从2010年到2019年，中国20至35岁的2 型糖尿病患者发病率升高，其中男性“糖人”在十年间每10万人增加了142 名，而女性“糖人”每10万人增加了33.7名。
医生提醒，要想远离2型糖尿病，管住嘴是至关重要的，就拿早餐来说，务必要牢记，两种早餐尽量停用，别再贪吃了。
第一，各种高糖食物，别再贪吃了
吃早餐的时候，很多人会喜欢吃甜的食物，喝粥的时候要加糖，喝牛奶的时候要加糖，喝豆浆的时候要加糖，吃的面点里也有很高的糖，就更不用说，形形色色的碳酸饮料，各种甜的点心、蛋糕和零食了。
爱吃高糖食物，会直接升高你的血糖，更糟糕的是，高糖还会转化成脂肪，会让你变得越来越胖，时间长了，你的血糖不可能不升高。
第二，各种高脂肪食物，别再贪吃了
很多人从早餐开始，就特别爱吃高脂肪食物，肥肉、油炸食物、动物油、动物内脏、动物脑等，都是他们喜爱的选择，至于蔬菜、水果和粗粮，他们从来不吃或很少吃，进食太多高脂肪食物，同样会让你变得更胖，肥胖会增加胰岛素抵抗，久而久之，发生糖尿病的风险就很高了。
