“妈妈，我想上厕所.....”
“妈妈，你头上有虫子。”
“妈妈，我捡一下橡皮。”
晚饭后的书桌旁
多少孩子挠头不语
谁家父母仰天长叹
有媒体报道
长沙一家长给孩子辅导作业
被气出脑出血
杭州张先生也是因辅导作业
与孩子发生争执心脏病发作
还有一种情况较特殊
叫过度通气综合征
01
家长自嘲辅导作业像“渡劫”
父母只要辅导孩子做作业，就气就不打一处来，仿佛在“渡劫”。
02
出现这些症状
可能是过度通气综合征
据中国新闻网报道，上海的徐女士在辅导作业时与孩子发生争吵，随后便出现胸闷、呼吸困难、四肢麻木、肌肉僵直、手指呈爪形等症状，随后她紧急送医确诊为过度通气综合征。
武汉市汉口医院呼吸与危重症医学科副主任叶永军介绍，过度通气综合症又称呼吸性碱中毒，是因为呼吸频率过快、呼吸幅度过大，导致体内二氧化碳排出过多，使血液中碳酸浓度降低的现象。
通常表现为下列症状：
手足麻木、针刺感：由于神经末梢受到刺激。
头痛、头晕、眩晕、恶心：血液中的酸性物质减少可能引起这些症状。
眩晕：自身或周围环境在旋转。
呼吸异常：呼吸加快、呼吸加深。
过度通气综合症没有生命危险，但是由情绪攀升而引发的高血压、心梗、脑出血都很危险。
如果有过度通气综合征症状的朋友，首先要保持冷静，尝试深呼吸调节情绪，症状不严重时可戴上口罩呼吸，或憋住气，慢慢呼吸，呼出气体再吸入。
如若症状无缓解，或伴有晕厥、意识障碍等，请立即就医。
03
调整心态，注意“火候”把控
为啥一到辅导的时候气就“蹭蹭”往上涨，仿佛变成炮仗，一点就炸？
有力难使的“引导困境”
“教了那么多遍，你怎么还是不会？”“这几个字我才教你写过，有这么难写吗？”家长这些疑惑无不透露着有劲没处使的无力感和挫败感。明明已经逻辑通顺地讲了八百遍了，可孩子为什么还是不会？这种挫败感引起焦虑情绪，变得容易上火急躁。
完美主义的“期待困境”
“隔壁小李从来不要她妈妈管。”“别人都能考90分，你怎么连40分都没有。”虽然这些话不一定每个家长都会对孩子说出口过，但是辅导作业时心里也可能会抱怨。这是因为陷入期待值过高的陷阱，当小孩表现达不到自己预期时，脾气就会爆发。
连锁反应的“焦虑困境”
“教这么多遍都不会，你以后怎么上大学？”在辅导作业时，孩子教不会就会让家长陷入连锁反应的焦虑：现在教不会→孩子不把心思放在学习上→孩子不思进取→孩子考不上大学。陷入焦虑情绪之后自然会“冒火”。
家长在辅导孩子做作业时一定要放平心态，多鼓励，多理解，多包容。注意力不集中，贪玩，多动等问题有时会随着孩子年龄的增长而改善，不必过于焦虑。摆正心态，正向激励，才能摆脱“恐辅症”。
