中国教育报-中国教育新闻网讯（记者 史望颖 通讯员 陈磊 高洋）3月3日是第26个“全国爱耳日”。近日，宁波卫生职业技术学院联合宁波大学附属第一医院和宁波市鄞州区小小虎特殊儿童康复训练中心，派出30余名师生志愿者团队，将纯音听力计、电耳镜、耳声发射等专业的听力检测设备搬进了宁波市鄞州区潘火街道东方丽都社区，开展“健康聆听，无碍沟通”主题义诊活动，进一步增强广大群众爱耳护耳意识，提升公众的健康素养水平。
“我的耳朵现在每天嗡嗡响，时常有耳鸣声，感觉有时都听不见了，快帮我看一下究竟怎么回事。”义诊活动现场，外卖员小张赶紧停下业务跑来向专家们咨询。在该校言语听觉康复技术专业大学生志愿者的引领下，小张经过“移动听力室”的一系列检查，发现他的双耳对4000Hz的声音敏感度大大降低。
“您的高频听力已经受损，对超过4000Hz的声音很难听见了。”宁波大学附属第一医院王燕听力师解释道，外卖员常把耳机音量调到80分贝以上，相当于电钻声，内耳毛细胞一旦受损就难以恢复。医生建议小张进一步到医院进行检查。
佩戴降噪耳机、学习护耳操、发放科普资料、发放家庭护耳计划表……为了进一步增进市民对爱耳护耳、预防耳部疾病等健康知识的了解，义诊团队还安排了系列趣味活动，吸引市民参加。
针对不同群体的“听力痛点”，义诊团队开出“护耳处方”：建议外卖员、职场人改用主动降噪耳机，音量控制在60%以下，每半小时摘耳机休息5分钟；老年人每年做一次纯音测听，及时干预轻度听力损失；青少年牢记“60-60原则”（即音量不超设备最大音量60%，连续使用不超60分钟），避免在嘈杂环境中使用耳机。
“普及听力健康知识，增强居民爱耳护耳意识，预防‘未老先聋’现象发生，是我们一直在做的。”宁波卫生职院中医药与康育学院院长、言语听觉康复技术专业主任周静表示，人们常认为耳聋是老年人的专属疾病，但近年来，噪声性听力损失患者也在逐渐增多。日常生活中，外卖员、建筑工人、工厂流水线员工以及长时间用耳机听音乐的年轻人，都是噪声性听力损伤的高危人群。
据了解，“爱撒无声”是宁波卫生职院专注言语、听力康复的专业社团，团队至今已走进宁波42个社区开展志愿服务，曾获中国青年志愿服务大赛银奖等多项荣誉。
宁波卫生职院志愿者为市民开展纯音检测服务。学校供图
作者：史望颖 陈磊 高洋
