一把金黄色的小米,下入滚水之中,便翻涌出阵阵暖意。

接着蒸汽弥散,空气中被朴素的甜香滋润,那是谷物特有的气息。


食欲不佳,或是疲惫到不想做饭时,可以来上一碗热腾腾的小米粥,配上几碟咸菜。

只需轻轻嘬上一口,粥米便从口中滑入胃里。

这样一碗朴实又甘润的小米粥,恨不得空口喝下三碗去。


好的小米拥有自然的香气,颜色金黄,油脂丰厚。煮出来的小米粥,舀起一勺便能看到厚厚一层的米油。


米脂,“米汁淅之如脂”

米脂县,位于陕西省榆林市,是全国唯一一个用农作物命名的县。

光听这个名字,就明白和当地盛产小米有着千丝万缕的联系:“以其地有米脂水,沃壤宜粟,米汁淅之如脂”。


这里出产的油小米,颗粒圆润,大小均匀,色泽金黄鲜亮。


最令人着迷的,便是煮粥时的那层厚皮,在碗底仍滚烫的时候,先掀起这勺黏糯。

稍稍吹凉后放入口中,虽非油脂,其稠厚顺滑却胜似油脂


因此从明清时期起,米脂有小米便被誉为“四大贡米”之一。

后来更是入选了全国“一县一位”老物种,成为了首批农产品地理标志产品。


圆润饱满、软糯香浓

熬出一碗好粥

黄土高原上的丘壑带来了干旱和风沙,但同时让小米有了足够的生长以及日照时间。

本是恶劣的自然环境,反而成了孕育优质小米的绝佳条件。


米脂县的庄稼人以谷为本,一年只种一季,保证土壤的可持续发展。

小米春种秋收,每年到了10月初,便已经长得鼓鼓胀胀,压得谷穗垂下头来,满是丰收的喜悦。


在谷子脱壳前,小米经过晾晒、碾压、翻腾,其中的杂质被处理干净。

保留浓重的米香味,凑近一嗅便能闻到浓浓谷香,用手捻搓,米粒完整坚韧,营养也尽数锁在其中。


熬出小米油的“独门技巧”

小米最多用清水淘洗一次,接着按照1:10-12的米水比例烧水。

水开再下米,中途不要加水,中小火熬制35-40分钟,待到小米开花即可。


如果单喝小米粥觉得单调,不妨参考厨友菜谱:

养生小米山药粥

小米粥里加入些许山药,口感会变得格外绵密柔和。再点缀些许红枣,既增加了甜度,也丰富了这碗平淡小粥的味道层次。


作者:@Juliazzzz

南瓜小米糊

不爱煮粥的懒人们,晚上睡觉之前用破壁机或者豆浆机预约一份米糊。

小米,南瓜,红枣,冰糖,水,绝对不会出错的治愈系搭配,满满都是秋日限定的甜美。


作者:@丁当老娘

咸香小米粥

若是不爱吃甜的,咸味小米粥依旧香浓可口。相同的食材,用小米来熬煮,色香味都更盛一筹。

在午晚餐时也可上桌,暖暖一锅,鲜美诱人。


作者:@娇大漂亮

! 来点好味道!

米脂油小米

500g/袋

¥49.9/5袋

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保质期:12个月

包装方式:真空包装

原料产地:山西省榆林市米脂县

储存方式:常温干燥存放



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买手:香彤

策划:九本

封面图来源:@娇大漂亮

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