更年期，又称“围绝经期”，是女性生命历程中一段特殊的生理过渡期，随着卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平波动，许多女性会面临潮热、失眠、心悸等躯体症状，而情绪波动、焦虑、抑郁等心理困扰更可能成为“隐形杀手”。据统计，约40%的更年期女性会出现不同程度的情绪障碍（如抑郁、焦虑），显著高于同龄男性及非更年期女性，但其中仅少数人主动寻求专业帮助。
为帮助女性群体科学应对这一阶段的挑战，同济医院心身医学科“更年期情绪障碍”特色专病门诊应运而生，以精准诊疗和人文关怀为女性身心健康护航。
处于更年期的女性，很容易出现情绪的波动，情绪问题并非简单的“心情不好”，而是激素水平下降与社会心理因素共同作用的结果。患者常表现为：
1、焦虑、抑郁：
烦躁、易怒、莫名哭泣，小事即可引发强烈情绪反应；
兴趣减退，对未来感到悲观，甚至出现“活着没意思”的消极念头；
2、认知功能减退：记忆力下降、注意力难以集中，影响工作和家庭生活；
3、血管舒缩症状/躯体化症状：潮热、多汗、失眠、头痛、心悸、胃肠功能紊乱等，检查却无明确器质性问题。
许多女性误将这些问题归咎于“性格变差”或“年龄大了”，默默忍受或盲目服用保健品，反而延误治疗。更年期情绪障碍若未及时干预，可能发展为抑郁症、心脑血管疾病甚至增加老年痴呆风险。
不同于常规精神科门诊服务,“更年期情绪障碍”特色专病门诊目标人群为更年期女性，开展多维度全面评估，制定个体化、针对性、精准治疗方案，进行“筛查-诊断-治疗-随访”全病程管理。
1、建立精准评估体系
激素水平检测、精神心理测评、脑影像检查等全面评估；
鉴别生理性激素变化与病理性情绪障碍，避免误诊漏诊；
指导治疗，给予更简单、针对性的治疗措施；
2、个体化综合治疗方案
抗抑郁、抗焦虑药物治疗；
非药物治疗：认知行为疗法（CBT）、正念减压训练帮助重建积极心态，经颅磁刺激（rTMS）调节脑神经递质平衡；
激素替代治疗（HRT）：根据患者病情，个体化选择，快速缓解潮热、多汗等躯体症状；
中西医结合：中药调理配合针灸、改善体质，减少药物依赖；
3、全病程、全周期健康管理
门诊定制膳食及运动计划；
开设家属课堂，指导家人理解更年期心理特点，构建家庭支持系统；
定期随访监测，预防复发；
适合人群：40-65岁女性，出现持续2周以上的情绪低落、焦虑或躯体不适，且影响正常工作和生活；
诊疗流程：初诊评估→检查与心理测评→制定诊疗方案→定期复诊随访；
门诊地点及时间：同济医院(新村路389号)门诊3楼精神医学科10号诊室，周五上午8：00-12：00
预约方式：上海市同济医院微信公众号→医疗服务→预约→精神医学科→专病门诊→更年期情绪障碍专病。
更年期不是生命的“下坡路”，而是开启新阶段的序章。如果您或身边的女性正经历情绪困扰，请记住：“这不是你的错，更无需独自承受。”
同济医院“更年期情绪障碍”特色专病门诊愿以专业与温暖，助您平稳度过这一特殊时期，拥抱更从容的人生后半程。相信通过科学干预与全人关怀，这一特色专病门诊会成为越来越多女性重获身心平衡的“健康驿站”。愿每一位女性都能被温柔以待，在岁月流转中绽放智慧与优雅。
专病门诊专家
傅燚
心身医学科主治医师、讲师、美国内布拉斯加大学访问学者，“脑科学与类脑研究”重大项目“焦虑障碍的发病机制及干预技术研究”研究骨干，上海市卫生健康系统重点扶持学科项目学术秘书
专业擅长：长期从事综合医院焦虑障碍、抑郁障碍以及心身疾病的临床诊治和综合干预、精神心理问题多学科会诊联络，擅长更年期、老年期精神心理障碍的临床诊疗和研究。
专病门诊：周五上午
图文｜精神医学中心
编辑｜张鹰妮
责任编辑｜谢壮丽
特别声明：本文经上观新闻客户端的“上观号”入驻单位授权发布，仅代表该入驻单位观点，“上观新闻”仅为信息发布平台，如您认为发布内容侵犯您的相关权益，请联系删除!
