“流感高发期提前接种流感疫苗；平日里注意个人卫生和安全防护；48小时内就医，并听从医嘱按时按量服用药物；患病期间要自行居家隔离，防止病毒传播和二次感染。”春季是流感高发季节，2月25日，一场特别的安全课在上海市徐汇区求知小学进行。专业演员化身“流感病毒”，通过拟人手法，将生动有趣的表演向同学们展示流感病毒的传播方式、症状表现以及预防措施。枯燥的医学知识融入生动有趣的表演和互动中，孩子们在轻松愉快的氛围中学习预防流感知识。
流感是一种可造成严重后果的传染病，对公众健康构成重大威胁。季节性流感在全球每年导致 300 万到 500 万例重症病例、29万到65 万人死亡。儿童是流感病毒的高危人群，每年儿童流感罹患率约为20%-30%，在高流行季节儿童感染率可高达50%左右。
根据全国流感样病例和流感病原学监测数据显示，15岁以下儿童门诊流感样病例就诊负担最重，远高于成人。我国流感导致的住院病例中有90%发生在15岁以下儿童，部分患者可进展为重症病例，其中呼吸系统并发症和流感相关脑病或脑炎是儿童流感的主要死亡原因。据我国疾控中心的流感疫情报告显示，90%以上的流感发生在学校以及托幼机构。随着开学季的到来，儿童流感防治又将面临挑战。
得了流感，到底有什么症状？上海市徐汇区求知小学孩子们在看了情景剧以后，对流感的症状也有了自己的理解。有孩子说，“流感了就是浑身都不舒服，随后还发起了高烧。”有孩子说，“流感会引起发烧、没力气，然后还会引起咳嗽，打喷嚏之类的一些症状。” 还有同学说，会出现呕吐和腹泻。
如果得了流感该怎么办？孩子们也都达成了共识：“发现自己有流感的症状一定及时去医院，医生会给你们开专业的药。”
儿童流感科学防治方案主要包括预防、早期识别和及时治疗。根据《流行性感冒诊疗方案(2025年版)》确诊后，医生有可能开具抗流感病毒药物，患者需要在症状出现48小时内使用。目前在我国获批使用比较广泛的是奥司他韦和玛巴洛沙韦。在治疗用药上，玛巴洛沙韦全程口服一次即可。奥司他韦每天服用 2 次，连续服用 5 天。在适应人群上，奥司他韦比玛巴洛沙韦更广，成人及 1 岁以上儿童都可以使用。玛巴洛沙韦则是成人及 5 岁以上儿童可用。需要注意的是，不管是奥司他韦还是玛巴洛沙韦，使用时务必遵循医嘱，依据年龄和体重规范用药。
“预防流感进校园”主题活动由上海市徐汇区求知小学携手“小狮子安全课堂”共同主办、上海夏征农民族文化教育发展基金会指导。学校防控也要注意两方面，一方面是健康教育，加强流感预防知识宣传。另外一方面，要保持教室通风，定期消毒公共区域。
医生们同时提醒流感季，要注意这些预防方式：
接种疫苗：每年接种流感疫苗是最有效的预防手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
个人卫生：勤洗手，避免用手触摸口鼻眼。
保持距离：避免接触流感患者，流感高发期减少去人群密集场所
增强免疫力：保证充足睡眠、均衡饮食和适量运动。
