大部分心血管疾病患者在医院进行化验或影像检查时，往往找不到病因所在。而早预防、早发现、早救治心血管疾病，才能最大程度上防止致残、致死等严重后果。那么，怎样才能有效地在早期阶段发现心血管疾病？
本期特邀杭州市中医院心血管病科主任医师陈铁龙，教您捕捉“心病”要趁早！
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心血管健康自测
心血管健康自测方法一：爬60级台阶（约三层楼），若耗时超过一分半，可能提示心脏健康不佳，若出现气短并伴有胸口压迫感，可能是冠心病的警示信号。
心血管健康自测方法二：快跑两步，老年人跑2到3秒即可，若出现胸闷气短也可能提示心脏健康不佳。
以两种方法都是在短时间内提高心脏的需氧量，如果心脏处于缺血状态，则会引起不适症状。
专家提醒：以上自测方法有助于发现无症状的心脑缺血，但需要在评估过相对安全的前提下进行，已明确有心血管疾病的患者不宜做此类测试。
确诊疾病还是需要通过客观检查而定，查明是否存在心脏缺血、心电图的改变等。
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心脏相关检查有哪些？
1常规检查
如摸脉搏，观察嘴唇颜色、身体水肿情况等。
2心电图
心电图是反映心脏各种心律失常最有效的一个手段，如果心电图时长不够，可选择24小时、48小时，甚至一周的动态心电图检查。
也可以选择直接在体内植入心电记录仪，来反映两三年内的心率情况。
3心脏超声
心脏超声可以检查心脏的结构，包括心脏内的心房、心室、瓣膜，还有室壁的运动、室壁的厚度等等。
4心脏磁共振
当心脏超声诊断还不够明确，可以选择更加精确、更加客观的心脏磁共振检查。
5心脏冠脉造影检查
心脏冠脉造影可以清晰显示心脏的血管，是冠心病诊断的金标准。
此外，还有心脏血管超声、心脏的光学断层扫描、心脏的PET-CT、心磁图检查等。
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什么是心磁图检查？
心磁图检查是在极弱磁的环境中检测心脏的磁场和电流的变化，是目前在国际最领先的一项无创检测技术。
心磁图检查的特点：1、无需任何接触；2、没有辐射；3、没有创伤。
心脏检查中，冠脉造影、冠脉CT都是有辐射的，冠脉造影作为冠心病诊断的金标准，需要进行穿刺，打入造影剂进行。
而心磁图检查是无创的，也没有任何辐射，非常安全快捷，也不存在交叉感染的风险。
心磁图反馈的心脏的磁场和电流变化，可以提示患者的心脏问题处于中危、低危还是高危阶段，能够帮助患者更早发现心脏疾病。
（养生大国医）
