文|弥小木
一月的阅读总结，拖到二月末。
还好，总算赶在二月结束前记录。
一月看的书，比较散。时间上相对来说，也比较碎。过年忙着各种吃喝聚餐，与人面对面的深入交流，感觉很舒服。阅读的时间，也就被安排在了独处的时间，而且大多在手机app上阅读。
读到的惊喜书
一月读到的惊喜书，有三本。
《从舌尖到大脑：饮食中的心理学》
《从舌尖到大脑：饮食中的心理学》，饮食、心理学的结合，完美戳中个人的阅读喜好。
这本书的整体内容，看起来有点“枯燥”的样子，很像大学时的专业教科书。但整体读下来，会很有启发。
这本书最吸引人的点在哪？在于作者时不时会提问，引导阅读者思考，得出自己的答案。已经很久没读到互动性如此强的书了。上一次有这种感觉的书，还是来自于《儿童文学的乐趣》。
后续有时间的话，会与大家分享个人读这本书时的一些感受。
《守时回光》
这本书，写过简单的书评。因为先了解金刚功，再了解道长，最后在这本《守时回光》完整地再看一遍关于老道长的记录。
读这本《守时回光》，内心暖暖的。
《民间传说与现代人的深层心理》
《民间传说与现代人的深层心理》，河合隼雄的书，读起来一向轻松。
关注到这本书，最初只是因为作者，看过他其他著作，很对口味。
而这本《民间传说与现代人的深层心理》，又是“阅读”与“心理学”的结合，刚好是喜欢的类型。
很好读的一本书。
重温的书
每个月其实都会有一些重温的书，之前如果有记录的话，基本不会放重温的书。现在改变想法，重温的书，一定也有重温的道理，当然也是值得记录的。
《新家庭如何塑造人》
虽然不会一口气把这本书看完，但经常会想起这本《新家庭如何塑造人》。想起来的时候就会看看，尤其喜欢书中的插图。里面的插图与文字的结合，实在精辟。
这次重温的点，在书中描述的“关系”部分。
《给大忙人的高效阅读课》
《给大忙人的高效阅读课》是挺久之前读过的一本书，对于书中分享的“五位一体法”印象深刻。
这次为什么重温？因为读到一两位作者，他们著作等身，想起《给大忙人的高效阅读课》书中提到的整理作者著作的方法。
结合DeepSeek，分分钟思路清晰，关于具体的操作，哪天勤快了分享。
《别生气啦:绝大多数的病都是气出来的》
罗博士的这本书，堪称灭火神器。
看这本书，就是因为当时有什么事让人火大。气下不来的瞬间，想起这本书。赶紧翻开看看。
看完，还气个什么劲？身体最要紧哇~
《静坐修道与长生不老》
好多年前，一位老师推荐的这本书。
上个月看这本，是因为看了前面的《守时回光》，想起每天陪伴自己半小时。这半小时做点什么好？静坐挺好。
然后就想起了这本《静坐修道与长生不老》，重温了下书中分享的静坐方法。
写在结尾的话
一月的阅读，不限于上面几本。为什么只分享上面这几本呢？
因为这几本书，在未来，还会再打开看看。
祝阅读快乐~
欢迎分享你们读到的惊喜、重温的书~
Hi，我是弥小木
过好当下最要紧~
