将生活重心转移到自己身上，花时间和精力认真打磨自己。
莫言小时候家境贫寒，村里人都瞧不起他。
读书时，班里经常有同学嘲笑他的长相，其他人也跟着起哄，一起欺负他。
参军入伍后，村里更是没有一人为他送行。
2012年，莫言获得诺贝尔文学奖，一时间名声大噪，那些曾看不起他的人，马上就换了一副嘴脸，变得趋炎附势。
几十年未走动过的亲戚，前来向他道贺；
没说过几句话，更不知其姓名的乡邻，也过来寒暄，试图拉进和莫言的关系；
村里大大小小的活动，第一时间会邀请莫言当嘉宾。
莫言从放牛娃到名人作家，身边人对他的态度从嗤之以鼻到阿谀奉承。
这种关系的转变，皆是因为莫言背后的人脉、资源和话语权……
不禁想到演员黄渤曾发出的深切感慨：
“当你最弱的时候欺负你的人最多，当你强大后，身边全都是好人。”
现实往往就是如此残酷，人到中年才明白：
你和任何人的关系，其实并不取决于你对别人有多好，而是取决于你的强弱、你的价值、以及你手上有多少筹码。
01.成年人最大的体面：
别高估你和任何人的关系
心理学上有一个焦点效应，意思是人们往往会高估周围人对自己的关注度，而实际上你在别人眼中，并没有那么重要。
日常交往中，若是高估他人对自己的关注度，一点风吹草动都会让你情绪不稳，容易大悲大喜，伤心伤身。
若是高估你和他人的关系，只会让自己期望落空，陷入痛苦。
电视剧《我是余欢水》中，普通家庭出身的余欢水，把母亲临终前留给他的13万借给了好兄弟。
能把这笔钱借给朋友五年，且没有任何利息，相信这个朋友定是在他心中是非常值得信任、很有分量的存在。
五年后，余欢水为了给妻子买辆车，收入微薄的他只好找朋友还钱，然而换来的只有朋友的敷衍、拖延和满口谎话。
当朋友去非洲的谎言被揭穿后，竟然叫嚣着说：“我就是要骗你，就是要撒谎，就是让你日子不好过！钱我会还，但是得看我心情。”
余欢水自以为看重的兄弟情，在别人那里却一文不值。
有一句话说得很对：你若有用，人性就是善良的；你若无用，人性就是自私的；你若触碰到他人利益，人性就是恶毒的。
没有人能置身于逐利规则之外是真，利益关系最不可靠也是真。
利来，一团和气；利去，世态炎凉。
正如东野圭吾所说：“这世间，最不可直视的两样东西，一是太阳，二是人心。”
因为现实世界里，“恨你有，笑你无，嫌你穷，怕你富”的人太多了。
董卿曾说：
“保护自己的最佳方式，就是从不高估自己在别人心中的份量，能够伤害你的从来都不是别人的无情，而是你心存幻想的坚持。”
成年人最大的成熟，就是亲疏有度，不刻意追求任何一段关系，也从不惧怕任何人的离开。
成年人最大的体面，就是认清人性复杂和现实利益关系后，不再执着于对人和事保持过高的期望，更不会对人心心存美好幻象。
真正要做的，就是将生活重心转移到自己身上，花时间和精力认真打磨自己。
谁都靠不住，除非你有用；谁都不用靠，除非你够强。
0人与人交往的基石：价值互换
著名社会学家霍曼斯在社会交换理论中指出：任何人际关系，其本质就是交换关系。
你的可交换系数越高，越受人重视。
而一个人可交换的价值，主要包含情绪价值、思想价值以及物质价值三个层面。
朋友间的真诚相待，会让彼此感受到被尊重，自然得到的是情绪上的满足；
和比你读书多，见识广的人交往，他们便能不断拔高你的思想境界，助你洞察事物本质，只要你有一颗向上的心，一定乐于和这类智者同行。
生意场上，不乏义气的慷慨解囊，但多为利益交换，没有永远的朋友，也没有永远的敌人。
你的价值越多，越无需费力经营一段关系，因为自有人被你的价值所吸引，想要主动靠近你。
有一位入行六年的高级收纳培训师，分享了一段如何让贵人心甘情愿帮助自己两次的经历。
她开公司第一年，在酒会上结实了一位特别豪气的投资人曹姐，曹姐听她介绍自己是做收纳培训的，便主动和她聊起来，逐渐熟络后为她介绍了大客户王总，助她拿到了50万的大单子。
可就在她等曹姐后续能继续介绍资源时，曹姐却消失半年，和她断了联系。
经过王总的点拨，她才知道自己把路走窄了。
王总一句话让她恍然大悟：
“你呀你，你曹姐本来还想日后用你，你一万块钱就把人家打发了，人家能高兴吗？”
原来，那次为了感谢曹姐，她给曹姐送了1万元的护肤品套盒，可是在曹姐认为，这1万元已经还了50万的人情，人情还清了，自然不必往来了。
明白问题所在后，她开始主动麻烦曹姐。
曹姐也非常乐意，果然在她麻烦完曹姐三天后，曹姐主动找她付费为员工做培训。
她一听也非常开心，就对曹姐说：“哎呀姐，不用给钱，我正好开发了针对服务行业的收纳课堂，可以免费培训测试一下效果。”
曹姐给她回了一个俏皮可爱的表情包，这事就算了了。
三周的培训，她自掏腰包耗费15万成本，但在这之后曹姐又为她引荐了孙总、李总，几天时间就赚到了45万。
起初她以为自己欠的是人情债，最终才明白，真正能让他们关系稳固的是彼此的价值。
正如评论区高赞留言所说：
“贵人相助，并不是看上你能给的一点利益，看上的是你这人的能力和价值。”
说服他人的最好方式是让对方明白你能为他带来什么，这就是你的价值所在。
要知道，人的社会属性注定没有一个人能活成一座孤岛，我们必然会和不同的人交织在一起，和不同的思想相互碰撞。
如果你非常乐意与人交往，你就应该像强力胶一样不断增强自己的价值黏性，让别人离不开你，靠自我价值在别人心中成为不可或缺的存在，这样才能在人际关系中处于主动方。
一味地阿谀奉承或靠拍马屁刷存在感，只会让自己处于弱势，在他人的施舍夹缝中被动生存，万一哪天马屁没拍好，别人只会一脚踢飞你。
如果你不愿意与人交往，只想以自己的半径画圆，守住圈内的幸福，那你更要不断向内提升自我，卯着劲往上走。
如此才能活得轻松自在，有底气拒绝不喜欢的人与事，有能力留住你所爱所得。
03.自在人生，
当需兼修“硬实力”和“软实力”
作家卡森麦卡勒斯曾说：
“我们要拯救自己，通过骄傲，通过尊严，通过变得刚强。”
自洽的人生，从不靠他人施舍，而在于自我成全。
鸟之所以能栖息在树上随时飞翔，不是因为树，而是自己的翅膀。
要知道，追马不如种草，逐风不如筑巢，求名不如修德，靠人不如靠己。
自在的人生和良好的关系，需要你兼修“硬实力”和“软实力”，方能在复杂世界守住自己的一片天地：
（一）硬实力，是底气
1、积累丰富的知识储备
持续学习是一个人的核心竞争力和成长阶梯。
知识学不完，只有不够用，你所读的每一本书都能开阔你的视野，启发你的思维。
这样你才能在遇到复杂问题时，多一个角度思考，想出更全面的解决方案，这便是知识所赋予你的智慧和优势。
2、身心素质是强大生产力
身体素质是第一生产力，心理素质是第一竞争力。
身体素质是一个人不断输出价值的动力源，没有健康一切免谈。
良好的心理素质赋予人们更强的适应能力、意志力以及应变能力，会让他们在激烈的环境中脱颖而出。
日常生活中，要保持规律作息，按时吃饭，培养运动习惯；懂得控制自己的情绪，提高抗压能力，练就内心强大的自己。
（二）软实力，是桥梁
1、待人七分善良，三分锋芒
待人接物要保持真诚和善良，但也要有底线和原则。
一味的善良只会让别人觉得你好欺负，适当展露锋芒才能斥退想利用你善良谋取便利之人。
所以生活中，不要怕有冲突，要有明确的界限意识；
不要弱化自己，相信自己的能力和价值；
更不要钝化自己，时刻将自己的感受放在第一位，如果感觉到被冒犯，要么远离要么反击，保护好自己不被负能量侵扰。
2、待人七分热情，三分距离
掏心换真心，有可能得到的是扎心。
别让你毫无保留的热情沦为心术不正之徒的把柄和利器，在将来他所需要之际刺你一刀。
永远记住：与人交往，不可全盘托付，七分热情是你传递友好的信号，三分距离是你守护真心的铠甲。
3、待人七分宽容，三分自省
水至清则无鱼，人至察则无徒。
凡事过于斤斤计较的人，只会遭人嫌弃和远离。
抱着宽容待人，常思己过的态度与人相处，才能营造和谐融洽的人际氛围，让自己的内心宁静平和，看似是宽容了他人，实则是成全了自己。
总结：
不要把精力都放在对别人的好上。学会投资自己，提升自己的实力，增加自己的筹码。当你变得足够强大时，你会发现，那些曾经遥不可及的关系，其实就在你的掌握之中。
