媳妇自从甲流中招之后，已经过去了很多天，但是还是老咳嗽，去问了一下医生，他说这是正常的现象，平时多注意饮食，多喝水就好了，说是身体恢复需要一个过程，如果条件允许，可以适量吃上止咳的水果之类的，同时还要多注意补充水分，那么这个时候吃什么果比较合适呢？
甲流中招老咳嗽，建议：少吃甘蔗和橘子，多吃4果，清肺又止咳。春天的气候多变，很容易导致流行病的一个爆发，尤其是甲流，其传染性特别的强，大家出门在外的话，要小心提防，万不可大意，那么如果实在不小心中招了，也要及时的去看医生，另外，恢复期的时候咳嗽是比较正常的，这个时候不要去吃甘蔗，因为其糖分比较的高，会刺激到咽喉，加重咳嗽，另外就是橘子，尤其是砂糖橘，多吃容易造成生热生痰，更是要少吃，反而是接下来的4种果子，可以多吃一些。
第一种：雪梨
梨子性凉，在春天，不管你咳不咳嗽，笔者认为都可以多吃一点，因为它的含水量非常的高，能够很好的起到清肺，润肺的一个效果，尤其是那些干咳的人，更是可以多吃一些。
做法：单纯的吃，会比较的凉，这个时候我们可以把梨子切开，然后煮着吃，在煮的时候，可以搭配一点猪肉一起，做成雪梨肉饼汤，这样吃起来，会更加的清爽，口感也会相当的不错。
第二种：枇杷
要说止咳最好的果子，那必然是枇杷了，很多的止咳药，里面都含有这个成分，它富含大量的维生素C还有矿物质，能够有很好的润肺止咳、化痰的作用，当然如果买不到枇杷的话，枇把叶也是不错的选择。
做法：把枇杷熬煮成酱，或者是把枇杷叶洗干净，然后注入适量的清水，接着开始大火煮，小火慢熬，也一样可以很好的缓解咳嗽。
第三种：柚子
柚子性寒，有着很好下火作用，它能清热化痰、润肺止咳。柚子皮也可以用来煮水喝，帮助缓解咳嗽和咽喉不适。所以，我们如果遇到了柚子的话，也可以来上一两个，然后拿回家去吃。
做法：柚子去皮之后，就可以直接吃了，不过要注意，一次性不要吃的太多，因为这个寒性还是比较大的，吃多了容易肠胃不适。
第四种：金银橘
金银橘也叫小金橘，它也是这个时候，比较常见的水果，而且同样具有清肺止咳的作用，它富含大量的维生素C还有挥发油，能够滋润肺部，缓解干咳或痰少的症状，而且它还可以改善呼吸道的不适，其中大量的维生素C，更是可以帮助增强身体免疫力，帮助抵抗感染。
做法：把小金橘清洗干净，然后放入到锅中，接着注入适量的清水，放入少许的冰糖，对其进行熬煮，熬煮好之后，就可以吃了。
甲流来势汹汹，大家要记得保护好自己，尤其是在春天的时候，这个时候天气变化又比较大，要注意保暖，少去人群密集的地方，另外在饮食上，可以选择吃一些时令的水果，这样能够更好的帮助我们提高身体抵抗力。
