“咳咳咳......”
最近身边很多朋友都正在感染
或感染过了呼吸道疾病
开春恰逢开学季
如何预防流感
应该避免哪些误区？
中疾控近日发布科普提示
流感严重程度常见误区
1
流感是小毛病，不用太在意？
流感并非普通小感冒，它是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，可能引发严重并发症，如肺炎、心肌炎、脑膜炎等，甚至危及生命。
2
只有小孩和老人才会得流感，
年轻人抵抗力强就不会得？
流感病毒对所有人群都易感。虽然年轻人整体免疫力相对较强，但在过度疲劳、熬夜、受凉等情况下，免疫力会下降，也容易感染流感病毒。此外，年轻人感染后可能将病毒传染给身边的人。
3
得了流感，只要多喝水，
不用吃药也能好？
如果症状严重，如持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困难等，仅靠多喝水是不行的，必须及时就医，在医生指导下使用抗流感病毒药物及其他对症治疗药物，以免延误病情，引发严重并发症。发病后48小时内是使用抗流感病毒药物的最佳时机。
预防流感的常见误区
1
流感好了之后短时间内
不会再得流感了？
流感康复后，人体在一段时间内会对感染过的流感病毒亚型产生一定免疫力，但这种免疫力并非是永久性的，而且对其他亚型的流感病毒不能提供有效保护。
2
戴口罩就一定不会感染流感？
戴口罩确实能减少病毒传播，是预防流感的重要措施之一，但并非万无一失。预防流感需要采取多种措施，如接种流感疫苗、科学佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离、注意室内通风、保持健康的生活方式等。
3
只有出现发热才是得了流感，
不发热就不是？
并非如此。虽然流感的早期症状通常包括发热，但并非所有流感患者都会发热。所以，仅凭是否发热判断流感并不准确，一旦出现疑似症状，应引起重视并及时采取措施。
4
流感病毒只在冬天传播？
虽然冬季是流感的高发期，但流感病毒并不限于冬天传播。在我国南方地区，夏季也常有流感高峰。在全年气候温暖湿润的热带地区，流感病毒甚至可以全年传播。因此，无论季节如何，都要注意预防流感。
开学季校园如何做好防护？
如何正确消毒？
一起来看中疾控发布指南
学校及托幼机构需做好每日健康状况监测。当班级内成员身体状况良好，无流感或其他呼吸道症状时：
1.室内活动区域定时通风换气。根据天气情况每日通风2-3次，每次不少于30分钟。室内外温差较大时，注意保暖，避免因开窗引起着凉感冒。
2.教室、机房、活动室等区域保持环境清洁为主。可定期对课桌、玩具、楼梯扶手、门把手、开关等高频接触的物体表面进行预防性消毒，如可选择250-500mg/L含氯消毒剂擦拭消毒，或采用季铵盐类消毒剂、醇类消毒剂等进行消毒处理。
3.人员注意手卫生。饭前、便后、手部接触污染物后等需及时洗手。
当班级内成员出现发热、咳嗽等流感或其他呼吸道症状时：
1.加强室内活动区域通风换气。可增加通风换气次数和时间；通风条件不良时，也可使用循环风空气消毒机，或在无人条件下使用紫外线灯照射等措施。
2.严格开展环境和物体表面消毒，做好污物的及时消毒处理。地面、墙面可选择500mg/L含氯消毒剂喷洒消毒；课桌、玩具、楼梯扶手、门把手、开关等高频接触的物体表面可选择500mg/L含氯消毒剂擦拭消毒；有口鼻分泌物、呕吐物等污物污染时，应先用可吸附材料对其清洁去污，再使用消毒剂对被污染表面进行消毒，并及时洗手。
3.做好餐饮具、织物的清洁消毒。餐盘、汤碗、水杯等餐饮具清除食物残渣后，首选煮沸消毒，将餐饮具全部浸没，水沸腾后计时，煮沸时间不少于15分钟。毛巾等织物可用250-500mg/L含氯消毒剂浸泡15分钟，然后常规清洗；或煮沸不少于15分钟。
4.加强人员手卫生。饭前、便后、手部接触污染物后等需加强洗手或手消毒。手部有肉眼可见污物时，用洗手液/皂液在流动水下洗手；无可见污物时，可用手消毒剂揉搓双手。
最后，@各位家长
儿童用药请注意
首都医科大学附属北京儿童医院主任医师徐保平介绍，抗流感药物是处方药，如果怀疑得了流感，应该及时到医院就诊，根据医生的处方使用药物，早期使用抗流感病毒药物可以有效抑制病毒的复制和扩散，有效缩短流感持续的时间和病程，并能够有效预防流感并发症和重症。但不建议自己使用处方药。
儿童呼吸道感染以病毒感染为主，多数没有特效抗病毒治疗药物，主要是对症治疗为主，常用药物包括退热药、祛痰药和一些有清热解毒作用的中成药。
来源：央视新闻、新华日报健康、央广网、“成都市场监管”微信公众号
