孩子比同龄人矮半头，排队总站在第一个？一年到头不见长，衣服鞋子都不用换新？……对于孩子的身高，不少家长存在这样那样的困扰。
春天，万物复苏，是孩子身体快速生长发育的黄金时期。记者获悉，闵行4家社区卫生服务中心推出了生长贴服务，贴一贴蹿蹿个，帮助孩子“节节高”。与此同时，闵行已有8家社区卫生服务中心开展小儿推拿服务，可以通过按摩穴位和按摩经络的方式，助力孩子长高。
据介绍，生长贴是运用“健脾益气、固本培元”理论将中药磨粉制成膏药，通过贴敷特定穴位，如神阙、足三里、涌泉等，疏通经络、运行气血，调整脾胃功能，补益肝肾，从而达到助长的目的。
“要先澄清一点，生长贴不是拔苗助长，也不同于打激素，它是一种科学、有效的助长方法。”马桥社区卫生服务中心中医科主治医师邓俊花告诉记者，孩子的身高发育与多种因素有关，中医认为，身高发育缓慢主要与先天肾气不足，后天脾胃失养，导致精血不足有关。生长贴能够通过补先天、调脾胃、助睡眠，改善孩子身体状况，帮助孩子抓住长高黄金期。
记者了解到，生长贴与三伏贴、三九贴外观上相差无几，为外用贴剂，不经胃肠道吸收，避免了药物对肝肾等器官的损害，也没有打针吃药的痛苦，小孩更容易接受。它不仅可以促进生长发育，还可以调理脾胃、增强体质，提高免疫力，综合改善小儿的身体状况。
春季帮助孩子长高，小儿推拿也是不错的选择，其原理与生长贴大同小异，通过补脾经、补肾经、清肝经和捏脊等，实现健脾、补肾、升发肝气的目的，两者配合能够更大程度地帮助孩子调节脏腑功能，促进气血运行和新陈代谢。目前，闵行8家社区卫 生服务中心开展了小儿推拿服务，家长可以选择就近的社区卫生服务中心。
邓俊花提醒，想要孩子蹿个子，不能简单依赖生长贴或小儿推拿，营养、运动、睡眠一个都不能少。“平时，要让孩子多摄入富含钙、蛋白质、维生素等营养物质的食物，多让孩子进行户外活动，如跳绳、篮球、游泳等，有助于骨骼生长，另外尽量保证孩子有充足的睡眠，以促进生长激素的分泌。”
生长贴适合对象
1.身高增长缓慢或身高低于同年龄同性别平均身高者；
2.因反复呼吸道感染、哮喘、鼻炎、消化不良、厌食、营养不良等疾病影响身高者；
3.对现有身高不满意，骨骺线未闭合者；
4.睡眠障碍，易惊醒的儿童；早产儿或低出生体重儿。
注：生长激素缺乏、染色体异常、垂体瘤或内分泌疾病导致的矮小症除外；是否适合进行生长贴治疗，还需经门诊医生评估后决定。
生长贴的使用方法
1. 每周2—3次，每次贴敷2—4小时。具体贴敷时间和疗程可根据孩子年龄和体质调整。
2. 贴敷后局部皮肤出现轻微红肿、瘙痒属于正常现象，无须特殊处理。如有发热、皮肤溃烂等情况，请及时就医。
3. 若孩子在发热、急性疾病或慢性疾病发作期，请推迟贴敷。
4. 贴敷当天请避免食用生冷、海鲜、辛辣等刺激性食物。
闵行社区卫生服务中心
生长贴门诊信息
古美社区卫生服务中心生长贴
开展科室：中医儿科
时间：周一至周六 8:00—11:30，13:30—16:30；周三、周五17:00—21 :00
地点：龙茗路668号2楼1号诊室
梅陇社区卫生服务中心生长贴
开展科室：中医科
罗阳总院
门诊地址：景彩路100号
门诊时间：周一至周五8:00—11:30，13:30—16:30
曹行分中心
门诊地址：莲花南路1875号
门诊时间：周一至周五8:00—11:30，13:30—16:30
朱行分中心
门诊地址：龙州南路285号
门诊时间：周一至周五8:00—11:30，13:30—16:30
马桥社区卫生服务中心生长贴
开展科室：小儿推拿门诊
时间：周一至周五8:00—11:00，13:30—16:00；周六8:00—11:00
地点：银春路2030号2楼
申鑫社区卫生服务中心生长贴
开展科室：中医科/中医针伤科
申北路总院
门诊时间：周一至周六8:00—11:30，13:30—16:30
门诊地址：申北路425号二楼
瓶北执业点
门诊时间：周一至周五8:00—11:30，13:30—16:30
门诊地址：瓶北路443号二楼
天恒名城服务站
门诊时间：周一至周五8:00—11:30
门诊地址：鑫都路2688弄15号一楼中医科
闵行社区卫生服务中心
小儿推拿门诊信息
古美社区卫生服务中心小儿推拿
门诊时间：周一至周六8:00—11:30，13:30—16:30；周三、周五17:00—21 :00
门诊地址：龙茗路668号四楼儿童康复中心
马桥社区卫生服务中心小儿推拿
门诊时间：周一至周五8:00—11:00，13:30—16:00；周六8:00—11:00
门诊地址：景城分中心（银春路2030号）门诊2楼B超室隔壁中医诊室5
颛桥社区卫生服务中心小儿推拿
门诊时间：周一至周六8:00—11:00，13:30—15:30
门诊地址：颛兴路122号2楼中医儿科
申鑫社区卫生服务中心小儿推拿
门诊时间：周一至周五8:30—10:30，13:30—15:30
中心本部地址：申北路425号中医科、针伤科
瓶北执业点地址：瓶北路443—475号中医科、针伤科
华漕社区卫生服务中心小儿推拿
门诊时间：周二、四、六8:00—11:30，13:30—16:30
门诊地址：保乐路2号中医科
浦锦社区卫生服务中心小儿推拿
门诊时间：周二8:00—11:30；周四8:00—11:30，13:30—16:30
门诊地址：浦驰路52号世博家园门诊部三楼中医针伤科（备注：浦锦社区仅限6周岁以下的儿童）
浦江社区卫生服务中心小儿推拿
门诊时间：周一、周三、周五13:30—16:30
门诊地址：江文路681号
虹桥社区卫生服务中心小儿推拿
门诊时间：周一、周三、周五8:00—11:30
门诊地址：万源路2439号1楼儿保计免门诊
门诊时间：周一、周四8:00—11:30，13:30—16:30
门诊地址：青杉路250号2楼中医科
记者：陈美玲
部分供稿：区卫生健康委
封面、部分图片由AI生成
初审：林心怡
复审：石思嘉
终审：徐雷冰
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