加大！长按复制 836712157 打开支付宝搜索领取 .100%成功！
刚开学不久
被称为“胃肠炎之王”的
诺如病毒又来袭了
深圳疾控已将诺如病毒感染
升级为“中风险”
东莞疾控也把诺如病毒
列为本月特别关注的疾病
除此之外
广东省疾控中心提示
当前流感仍处于流行期
近日
省教育厅、广东疾控联合发布提醒
重点预防校园流感
01
“诺如病毒”来势汹汹
“腹泻呕吐”齐来折磨
近日
不少网友在社交媒体上分享了
自己或家人“中招”诺如病毒的经历
无论大小朋友都没能躲过
来源丨小红书
当前正处于诺如病毒
感染性腹泻的高发期
深圳疾控已将
诺如病毒风险等级升为“中”
深圳市疾病预防控制中心监测结果显示，深圳仍处于诺如病毒感染性腹泻活跃期，2月12至18日，诺如病毒感染性腹泻风险等级由“低”调整为“中”。
来源丨深圳疾控
诺如病毒是啥来头？
诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。
常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，一般10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，人群普遍易感。目前尚无有效的抗病毒药物。传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。
虽然它的潜伏期只有12~48小时，病程也仅为2~3天，但威力可不容小觑，尤其是在密集的人群中，能迅速掀起一场“胃肠风暴”。
诺如病毒如何传播？
诺如病毒的传播途径十分多样，主要有以下方式：
①首先它钟爱“粪-口”途径，藏身在感染者的呕吐物、排泄物中
无论是通过直接接触感染者的呕吐物、排泄物，还是间接接触被这些呕泄物污染的物品，如毛巾、餐具等，又没有及时洗手，那它就有机会进入其他人的体内，开始它的“侵袭之旅”。
②其次它能通过气溶胶传播
感染者呕吐或腹泻时，它会随飞沫散入空气，形成气溶胶。一旦有人吸入，便有可能中招。
③食物和水源，也是它传播的重要载体
若食物在生产、加工、运输、储存中遭它污染，或水源受它侵扰，那么食用或饮用这些被污染的食物和水的人们，就极易成为它的下一个“目标”。
如何对付诺如病毒？
虽然诺如病毒很厉害
但人类并非束手无策
以下是一些有效的预防控制措施
①加强个人卫生
勤洗手是预防诺如病毒感染的关键。在饭前便后、接触公共物品后，要用肥皂和流动水至少洗20秒。避免用手直接接触口鼻眼等部位。
②注意饮食卫生
确保食物新鲜、干净，避免食用变质、过期食物。食物要煮熟煮透，特别是海鲜类食品。水果和蔬菜要清洗干净，最好去皮后食用。
③保持环境清洁
定期对校园和生活环境进行清洁和消毒，特别是公共场所（如教室、食堂、宿舍等）。对于患者呕吐物和排泄物要规范处理，并使用含氯消毒剂对污染的物品和表面进行彻底消毒。
④避免接触传染源
在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。如果周围有诺如病毒感染者，要保持一定的社交距离，避免接触其呕吐物、排泄物以及被污染的物品。
⑤早发现早隔离
发现孩子感染后，建议立即居家隔离休息至症状消失后72小时，杜绝带病上学或上班，患者应单独用餐和休息，尽量减少与他人的密切接触。学校、托幼机构等也要落实食品从业人员、保育员常态化健康监测和诺如病毒感染健康筛查，尽早发现和排除带病上岗隐患。
⑥增强免疫力
保持良好的生活习惯和饮食习惯，合理膳食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。适量运动，保证充足的睡眠时间，有助于提升身体免疫力。
02
省教育厅发布最新提醒：
重点预防校园流感
中国疾病预防控制中心中国流感监测周报显示，1月27日至2月2日这一周，南方省份流感样病例占门急诊病例总数百分比为7.4%，高于前一周水平（5.2%）；在检测到的流感病毒阳性标本中，甲流占比99.26%。
广东省疾控中心提示，当前流感仍处于流行期。春季处于冷暖交替的关键时期，气候多变、忽冷忽热、昼夜温差大，容易导致人体免疫力降低，引发流感等呼吸道疾病。
近日，省教育厅、广东疾控联合发布提醒：重点预防校园流感。
流感病毒传染病强，研究表明流感发病率在儿童中最高。学生互动频繁，学校人口密集、集体活动多，一旦有流感病例出现，很容易在短时间内迅速传播。
流感病毒如何传播？
流感病毒的传播方式主要有：
飞沫传播：咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫。
接触传播：病毒附着在课桌、门把手等物体表面，通过手接触口鼻感染。
空气传播：密闭空间内长时间悬浮的气溶胶
5招筑牢校园“防护墙”！
1.健康监测
学生出现发热伴咳嗽，及时就医，建议在家休息，痊愈后再返校。
2.通风卫生
加强各类学习、生活、娱乐、工作场所的卫生与通风，保持空气流通，保持室内外环境卫生整洁。在流感流行季节，集体性活动尽量安排在室外进行。
3.加强培训
学校应针对老师、校医等人员开展流感日常防控和疫情报告处置要求的相关培训。
4.健康教育
加强师生健康知识教育，教育学生打喷嚏时要主动掩住口鼻，提高防病意识。
5.应急管理
发现流感样病例异常增多，及时报告当地疾病预防控制机构和教育行政部门。
个人防护“秘籍”请收好！
*打疫苗
每年接种流感疫苗是个人预防流感的有效手段，可以显著降低接种者患流感以及发生严重并发症的风险。未接种流感疫苗的人群，在整个流感流行期仍可预约接种。
*勤洗手
用肥皂水或洗衣液和流动水清洗双手，平时避免用脏水触碰眼、鼻或口。
*戴口罩
在流感高发季节，前往人群聚集的场所建议佩戴口罩。有发热、咳嗽或咽痛等流感症状的学生，需佩戴口罩，并到校医室做进一步排查，同时通知家长接回或根据病情就医。
防控流感病毒，应做到出门前测量体温 + 观察呼吸道症状，返家后更换外衣 + 流动水洗手。
发现家人有流感症状（发烧、咳嗽等），做好防护避免传染，根据病情及时就医。
小结
当前诺如病毒处于高发期，而流感同样处于流行期，大家出入记得做好防护措施，避免感染，导致上吐下泻。
今日互动话题
最近大家有感染诺如病毒或流感吗
感染之后如何治愈
欢迎在评论区一起分享
治疗防护妙招
添加族叔微信好友
获取最新城市动态
平时遇见的各种
新鲜事儿、突发事儿、烦恼事儿
也欢迎大家第一时间告诉我们~
“天津族”整理自天津妈妈网、西子湖畔、网络，侵权请告知删除。
对此你怎么看？欢迎评论区留言…
