2025年1月1日，正式实施了渐进式法定退休年龄，在延迟退休实施的同时，对应的弹性退休制度也落实了，根据人社部会同中央组织部和财政部下发了《实施弹性退休制度暂行办法》在办法当中明确了今后作为职工如何选择退休，而且选择退休的方式有三个不同的选择，提前退休，正常退休和延迟退休。
虽然作为我们退休职工来讲，有了更多的选择，但是在退休的过程中，究竟该如何选择成为很多人非常纠结的一个问题，我们都知道弹性，提前退休和正常年龄退休是不受到工作单位的约束的，我们只要自己坚定决心，那么就一定能够按照正常的年龄，或者说是提前退休的年龄去办理退休，享受按月领取养老金的待遇。
但如果选择弹性延迟退休，那么实际上根据暂行办法当中的明确规定，必须和所在工作单位协商一致，才能够去申请延迟退休，如果工作单位不同意，该怎么办呢？
实际上我们需要注意的是，所谓的弹性延迟退休，是在正常法定退休年龄的基础上，也就是说男性63岁的基础上，女性或者是58岁的基础上，继续向后顺延至少三年的时间，那么男性最晚的时间可能会达到66岁，女性最晚的时间可能会达到61岁。
由于弹性延迟退休，必须经过所在工作单位协商同意，所以双方的权利实际上是对等的，我们作为职工，可以首先和工作单位来协商解决这个问题，工作单位如果确实不同意，那么这件事情可能我们只能够选择正常的年龄退休。
比如说你作为1980年以后出生的男性，那么正常的年龄就是63岁退休，我们就必须按照这样的年龄第一时间去办理退休，享受按月领取养老金的待遇，不过对于我们退休人员有解决的办法，那么主要有以下这几种。
第1种办法，退休以后返聘
我们即便不能够延迟退休，但是依然可以选择退休以后返聘，即便不能够返聘，在原来的工作单位，也能够去寻找一些同类的工作单位，因为这样的话就能够实现退休以后返聘的经济收入，而且自己养老金的收入待遇也不会受到任何的影响，可以说，自己能够获得一个双份的经济收入待遇。
第2种办法，缴纳个人养老金制度，也能提高养老金
有很多人延迟退休，是为了提高自己的养老金待遇，那么如果说，真的是不能够延迟退休，我们完全可以选择缴纳个人养老金制度，因为个人养老金制度，它是属于第三支柱养老保险就，能够在原有社保养老金的基础上，额外获得一部分退休养老金的收入，可以让自己获得一个更高的养老金奠定重要的基础，那么以这样的方式，实际上也是能够平替我们今后的延迟退休。
综上所述
虽然弹性退休制度办法落实，但是我们在选择退休的过程中，尤其是弹性延迟退休，它可能并不完全按照自愿的原则来确定，最终的结果就是，弹性延迟退休必须是跟所在工作单位，协商一致以后才能够去申请办理，当然我们可以选择其他的方式，让自己可以提高今后养老金的待遇，比如说退休返聘，再比如说缴纳个人养老金制度，都能够有效弥补自己养老金的不足，也能够让自己获得一个更高的养老金奠定重要的基础。
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