《修身赋》一
初夏之际，岁在丙申，明德先生于习民斋中偶得无名氏之六条遗训，念其文辞华丽，微言大义，于今世之人，殆大有裨益，故兹述于下，暂定其名曰《修身赋》，与诸君子同享，勿使古人之训遗没于世矣！
一曰：不作恶，多行善
为善为恶，不过意之所动；
成佛成魔，只在一念之间。
积世之善，行一小恶，便受轮回之苦；
累世之恶，心存一善，犹能立地成佛。
人生一世，哪怕湮没无闻，至少心中坦荡；
匆忙余生，不求富贵荣华，但得问心无愧！
罄竹之恶，无不发于纤微；
累世之福，皆是积自小善。
作恶只是得意一时，行善却能心安一世；
一时之得意，只是报应未至，姑存侥幸；
一世之心安，自有福泽天佑，子孙安康。
二曰：不嗔怒，多颜笑
或嗔或笑，不过心之所动；
成圣成贤，只在一刻之间。
谈笑自若，此心自安，管它流言蜚语；
怒火攻心，形神俱乱，理智尽失无遗。
处世之道，何必锱铢必较，徒生烦恼？
逍遥之福，务须心胸坦荡，气定神闲！
修身养性，无不克己慎独；
齐家治国，哪个睚眦必报？
嗔怒终归洋洋一刻，开怀一笑泯却恩仇，
洋洋一刻无所得，恩仇散去兄弟和。
三曰：不懈怠，多精进
勤也怠也，何必问也？
圣人之道，鲁也传之！
勤能补拙，诚为良训；
怠而无为，何足道哉！
以仲永之才，荒废数载，尚有千古之伤；
凭凡夫之智，悠游三秋，岂有十年之功？
九尺之台，无不起于累土；千里之行，皆是始于足下。
业精于勤，家败于怠，勤能不辍，怠必无为。
冬练三九，寒梅自有傲雪日；
夏练三伏，锄禾日中正当时。
四曰：不自傲，多谦逊
傲也谦也，自相知也！
前事不忘，后事之师！
杨修多智，终遭短命；
程门立雪，卒成大家。
以信陵之尊，引车入市，面容不为所改；
得侯生之助，窃符救赵，信义著于四海。
纸上谈兵，坑长平四十万众；
鸡鸣狗盗，出秦川两千里关。
谦恭下士，敬之如兰；
傲慢无礼，自顾形惭。
吴下阿蒙，鲁子敬刮目相看；
虎女不嫁，关云长败走麦城。
注释：杨修短命，指得他死于鸡肋食之无味、弃之可惜；程门立雪，指得杨时和游酢不忍心惊动老师程颐，在外面等到雪下三尺的故事；信陵引车入市，指得是信陵君魏无忌礼贤下士请侯生出山相助，后来窃符救赵，正是侯生献计；纸上谈兵，是赵括在长平之战战败，被坑杀四十万赵军；鸡鸣狗盗，是孟尝君在两个学狗盗、学鸡叫的门客帮助下狼狈从秦国逃出的故事；吴下阿蒙，是白衣过江的吕蒙在孙权的劝告下开始读书，最终让鲁肃刮目相看，与他结拜的故事；虎女不嫁，是关羽拒绝孙权的提亲，说自己虎女不能配犬子（孙权之子），最终导致自己败走麦城。
五曰：不妄言，多思量
祸从口出，思而后行。
思不过三，慎言谨行。
桐叶封唐，一语成谶；
烽火作戏，幽王忧亡。
以周公之贤，捉发吐哺，犹且惶恐流言；
量孺子黄毛，无德无行，岂可信口开河。
投鞭断流，八公山草木皆兵；
神州陆沉，桓宣武流芳遗臭。
纳言敏行，圣人之教，
言多必失，古来如是。
妄言少思，最易伤人于无形；
假以时日，小心暗箭最难防。
注释：桐叶封唐，是周成王开玩笑封自己的弟弟，因为君无戏言，就被周公勒令按照君令执行；烽火做戏，是周幽王为博得褒姒一笑，烽火戏诸侯最终导致西周灭亡；周公之贤，一沐三捉发、一饭三吐哺，夸赞他礼贤下士；投鞭断流，指得前秦皇帝苻坚率领八十万大军南征，对着江水夸耀自己的军力强盛，把马辫子扔到江里，江水都不奔腾，遗憾的是，他最终在淝水之战被东晋谢安打败；神州陆沉，是东晋权臣桓温收复洛阳时发出的感慨，他曾经说过一句名言：如果不能流芳百世，那不妨遗臭万年！
六曰：不淫逸，多节欲
淫逸伤身，克欲节行。
欲壑难平，抽刀断流。
夏桀商纣，荒淫误国，
杨广无道，李唐遂兴。
以太宗之明，从谏如流，魏征尚请十思；
况昏聩之人，闻过则恶，焉能恪守八戒？
坐怀不乱，秦人远柳下之墓；
明皇重色，盛唐有避蜀之难。
纵欲一时，岂能长久？
养生之道，贵在永安！
狄公克己，终成朝廷栋梁；
子龙高义，卒为蜀汉大将。
修身之道，克己奉礼，谦逊之士，卒得长安。
君子勉之，君子勉之！
注释：杨广无道，是隋炀帝下江南，穷奢极欲，最终江山被李唐夺走；太宗之明，是李世民善于纳谏，所以魏征上书《谏太宗十思疏》；恪守八戒，指得佛门八戒，不是天蓬元帅：一戒杀生，二戒偷盗，三戒淫邪，四戒妄语,五戒饮酒，六戒着香华，七戒坐卧高广大床，八戒非时食；柳下之墓，是鲁国人柳下惠坐怀不乱，后来秦灭齐国（先前齐灭鲁国），秦将下令士兵远离柳下惠的墓，以示尊重贤人；明皇重色，是唐玄宗李隆基宠爱杨贵妃，最终导致安史之乱，仓皇逃到四川之事；狄公克己，是狄仁杰进京赶考不好色；子龙高义，是赵子龙拒绝赵范的嫂子，并言道：大丈夫何患无妻？
《修身赋》二
苍天茫茫，世路漫漫。
若骥千里，行之不舍。
敬古训而守格言，贵修身而善积德。
修身如执玉，种德胜遗金。
境由心造，得清流兮上善若水；
誉由身就，似玉树兮参天临风。
反省内求，顺应自然。
心似白云，意如流水。
立潮头而俯仰天地，与时俱进；
当自励而书写辉煌，任重道远。
物竞天择，把握人生。
贞刚有质，事业永年。
陶冶身心，涵养德性。
谋大道兮先正身，修大德兮乐无穷。
淡泊明志，视名立如浮云；
宁静致远，驾风雷于足下。
静以修身，俭以养德。
载福绥仁惟造福，敬身有道在修身。
身不修则德不利，德不立而家盖寡。
德乃立身之基，厚德载物；
才为创业之本，自强不息。
与人为善，诚信于世。
不以小利而失大节，勿以善小而不为。
慎独以修身，持诚以事民。
心正而后身修，身修而后家齐，
家齐而后国治，国治而后天下平。
莲出绿波，君子之德；
荷出不染，贤士之品。
穷则独善其身，达则兼济之宇。
心无风涛，不傲才以骄人；
性有化育，不仗势而作威。
出世涉世，了心尽心。
人生芳华有千载，世上荣枯无百年。
言思有则，行为有规。
奋名于百代之前，正德厚生；
流誉于千载之后，清姿玉质。
道不可卑，德惟自下。
臻于至善，气宇轩昂。
修德修智，才出于学；
持仁持恒，器出于养。
根本于固，华实必茂。
少而好学，晨光熠熠；
壮而好学，日中烈烈；
老而好学，锋芒烁烁。
敏而好学，不耻下问。
广博六艺，躬行君子。
非礼勿视，非礼勿听，
非礼勿言，非礼勿动。
剑之锷兮，砥之而光；
人之名兮，砥之而扬。
贤人尚志，圣人贵精。
能才高八斗，十年磨一剑。
源流深者，光澜必章。
汤爱尺日，仁者为人；
禹惜寸阴，学者为用。
精诚所至，天道酬勤。
不积跬步，无以行之千里；
不汇涓流，无以成之江河。
汗水入土润青禾，智凝事业发春华。
上智不惑，珠藏泽其自媚；
大公乃明，玉幅山其含辉。
伦理无常，修德为先；
至理五德，修智当尚。
立事者不离道德，调弦者不失宫商。
经诗礼仪，淬炼举止文明；
琴棋书画，陶冶志趣情操。
入则孝、出则悌、谨出信。
作为心逸日休，作为心劳日拙。
诗可咏志，画能怡神，
书以增慧，琴以寄意。
六艺蕴其雅韵，七情乐其天年。
三德笃立，继国学虚怀若谷；
五福绽花，法圣贤楷当以模。
德比于之上，欲比于之下。
天地立心，胸中藏之宇宙；
民众立命，笔下起之风雷。
眼中有己，睛中存尔。
涵海阔天高之量，养先忧后乐之心。
慈怀同雯月，雅量洽春风。
静中生悟，动中生静。
虚能引和，善能积福。
财不如义高，势不如德尊。
仁义为友，道德为师。
常省自身，松柏本有性；
得失自明，溪泉含清脉。
春兰早芳，铁石梅花之气概；
秋菊晚秀，山川香草之风流。
察以观人，广以交友。
知足常乐，高怀见物之理；
能忍自安，意气得天之真。
壮志与凌云齐翔，爱心与惠风和畅。
岁月催人老，及时当努力。
修身如执玉，种德胜遗金。
节比真金铄石，心如秋月春云。
种十里名花何如种德，修万间广厦不如修身。
德为至宝一生用不尽，心作良田百世耕有余。
一片忠诚是长寿之本，满怀善良乃快乐之源。
修身者，必读圣贤之书，心存仁义礼智信;
深达周公之礼，常怀温良恭俭让。
秉天地之正气，感万物之恩德。
积才以报国，积德以荫身。
行之者端，为之者正。
满招损，谦受益。
忍为高，和为贵。
近君子，远小人，
拒乖戾，交智仁。
常寡欲，忌邪思，
戒嗜好，免气忿。
做事三省，处世九思。
直则多失，曲则万成。
责人之心责己，恕己之心恕人。
在上莫骄，在下勿忧。
乐天知命，顺乎自然。
积善之家，定有余庆。
岁月悠悠，世事浩浩。
敬学古训，恪守朱子治家格言，
养厥初心，常诵文昌帝君阴骘。
心似白云，意如流水。
师陶令之超逸，见南山以悠然 ;
效范公之胸怀，念天下之忧乐。
栽培心上之地，涵养心中之天。
万养善源，冷淡为欢。
世世敦厚仁和，代代修德延贤。
肃雍和鸣， 裕后光前。
养性求仁寿高远，修身以德天祚昌。
星辰气象含清影，湖海襟怀吐异香。
熟读古书学有获，敦交君子淡而长。
庭前翠柏多生意，楼外青山看艳阳。
嗟夫！肃雍和鸣，裕后光前。
庭前翠柏多生意，楼外青山看艳阳。
栽培心上之地，涵养心中之天。
念天下之优乐，怀奋发之图强。
披襟当风，豪情弥远。
《修身赋》三
人之欲无穷而寿有尽，此自然之法理；
世常心有余而力不逮，诚物象之准绳。
当归红花，益气血之收散；
华佗神农，开术理之传承。
物可尽用，辩性寒热温凉；
身难完备，易伤酒色财气。
视幼稚之混沌，懵懂万方不惧厚地高天；
仰佛道之元婴，虚弥周遭参透爱怨情仇。
五脏六腑之内，运化谷物久之渐有违和；
四肢百骸之外，经历风雨无意已被坎坷。
韶华红颜，弹指苍苍老矣；
壮志雄心，红尘恋恋不去。
脉有浮沉迟数，房室引领周身气血；
事多聚散离合，矢志不忘满怀精神。
渊明僻野村居，亦有桃源之寓；
雪芹残床瓦灶，偏成红楼一梦。
今朝花下之期，当有百世之回眸；
当时执手之约，足通三界之凝睇。
心似飘蓬，老友离散四方；
身如垒卵，知交劳碌终年。
柴米执上帝之鞭，驱万姓而不厌；
道德秉圣人之教，驭八荒而不锚。
天堂路遥，必引之以管乐；
黄泉途穷，须加之以斧钺。
时念念于高堂，四时但求无虞；
每眷眷于儿女，前路总盼宽畅。
或潜于渊，历尽烟火滋味；
或飞于天，体察物我情怀。
归妹之喜，融万物于天伦之乐；
未济之福，解疲寂于奔忙之中。
驻足回首，青山白云相望；
魂牵梦呓，前生今世何方。
霓裳惊鸿，舞不尽马嵬坡之哀绝；
洛神灵运，解不破两地隔之凄惋。
东去之水，或泣或泪挟风带雨；
未尽之谊，似花似月欲拒还迎。
朝观红鱼之游，动静视若无物；
暮习兰亭之序，神韵仿佛天成。
定心智于顺遂，寒微岂能好高骛远；
修周身以康泰，贫弱只可轻推慢进。
丁酉戊戌之交，神游四方欲窥来日之机；
祛腐生新之际，安心床榻以求自然之愈。
聊以数言，以悟今日之事。
酒色财气看似虚，潜移默化变云泥。
修身只在平易处，备德难向轻巧取。
花鸟自得悠游妙，阴阳尽多长消机。
莫道人世多痴苦，陌路僻野有春意。
《修身赋》四
为人者：
当正其心，修其身，
孝道至上，诚信为本，勤奋为先。
积才以报国，积德以荫身，
积书为之用，积友为之事，积师为之达。
苦为舟，勤作桨，
秉天地之正气，感万物之恩德。
善不可以弱，强不可以恶。
壮胆应在知，称雄当于艺。
交之者为士，读之者为书，
行之者为端，为之者以正。
常寡欲，忌思多，当少杯，免气忿。
知辛勤而得贵，法俭朴以致富，
思谦虚以得益，勿逞强以免灾。
幸福源于知足，信誉来自奉献。
能令则为帅，不令当能从。
不以贫穷改变志气，
不因挫折终止理想。
屈高以就下与君子比直，
和众而从俗共强者比志。
无事莫胆大，有事莫胆小，
修为人之德，念贪欲之害，
怀律已之心，思为民之事。
近君子，远小人，拒乖戾，交智仁。
戒暴怒以养性，避忧虑以养神，
少牢骚以养气，绝私念以养心。
一日应三省，年年当有进。
重客观以行事，顺天命而做人。
《修身赋》五
岁月如梭，人生几何。
惜时如金，切勿蹉跎。
若骥千里，行在不舍。
天行自健，发愤大为，
与时俱进，时不我待；
任重道远，鼓风扬帆。
德乃立身之基，厚德载物；
才为创业之本，自强不息。
谋大道先正其身，
修大德福乐无穷。
淡泊明志，视千金名利如浮云；
宁静致远，驾万里风雷于足下。
静以修身，庸庸杂念于身外；
俭以养德，铮铮硬骨傲风霜。
智仁雅乐，中正平和；
温良恭让，与人为善；
仁爱忠厚，诚信于世。
不以小利失大节，勿以善小而不为。
莲出绿波，君子之德，出污不染，卓而不群。
穷则独善其身，达则兼济天下。
不傲才以骄人，不以势而作威。
心无风涛，性有化育，出世涉世，了心尽心。
道不可卑，德惟自下；言思有则，行必有规。
正德厚生，臻于至善；
清姿玉质，气宇轩昂。
学贵有恒，有志者锲而不舍；
艺海无涯，勤奋者终达彼岸。
少而好学，如晨之光；
壮而好学，如日中天；
老而好学，大器晚成。
学有所精，术有专攻。
一日学一升，积木成塔，必能才高八斗；
十年磨一剑，锋芒闪烁，可谓功到垂成。
汤爱尺日，禹惜寸阴，
仁者为人，学者为用。
精诚所至，金石为开；
执著耕耘，天道酬勤。
不积跬步，无以行千里；
不汇涓流，无以成江河。
读理论经典，如拨云见日，
研孔孟之道，则道明心通。
精于实践，从无字处读书；
甘于奉献，从小事上做起。
学为师宗，行为士表，
智含渊薮，洁如珪璋；
上智不惑，大公乃明，
高超碧落，大雅扶轮。
汗水入土润青禾，
智凝事业发春华。
经诗礼仪，淬炼举止文明；
琴棋书画，陶冶志趣情操。
志于道，据于德，依于仁，游于艺。
琴以寄意，书以增慧，
诗可咏志，画能怡神。
六艺蕴雅韵，七情乐天年。
“三德”笃自立，“五福”绽新花。
继国学虚怀若谷，法圣贤楷当以模。
胸中藏宇宙，笔下起风雷。
为天地立心，为生民立命；
为社会构和谐，为万世求太平。
勤勉做事，恪尽职守；
求真务实，勇于拼搏；
克己奉公，开拓创新；
难得中道，必争上游，
一担在肩，努力百倍；
一任在岗，造福一方。
为国尽绵薄之力，为民献赤子之心。
松柏本有性，溪泉含清脉。
春兰早芳，铁石梅花气概；
秋菊晚秀，山川香草风流。
大智若愚，万事晓了于心；
大音若稀，城腑含而不露。
不俗即仙骨，有情乃佛心。
慈怀同霁月，雅量洽春风。
涵海阔天高之量，养先忧后乐之心。
静中生悟，动中生精。
虚能引和，善能积福。
传家有道，唯存忠孝；
处世无奇，但求率真。
景贤卫道，文运开天，
妙墨悬漏，雄才吐珠。
秉羲之万古之笔，著雷霆不朽之文；
羡东坡千秋绝唱，抒大浪淘沙之怀。
穷则思变，富则戒奢；
权重防贪，色重生乱。
水满自溢，月满自亏。
察以观人，广以交友；
养生益体，积健为雄。
刚柔相济，英气相长；
知足常乐，能忍自安。
海纳百川，有容乃大；
壁立千仞，无欲则刚。
高怀见物理，意气得天真。
慎思敏于行，滴恩当泉报；
有为则有位，清廉则生威；
身正道自顺，家和万事兴。
兰质竹心，超越时俗，
披襟当风，豪情弥远。
风清月朗，水流花开。
浮舟沧海，立马昆仑。
观江河日下，潮起潮落；
经风雨几度，进退自如。
壮志与凌云齐翔，
爱心与惠风和畅。
见贤思齐，锐意进取；
慎终如始，则无败事。
常省自身，得失自明。
境由心造，得清流上善若水；
宠辱不惊，似玉树参天临风。
嗟夫！
贞刚自有质，事业无穷年。
乐观益长寿，贤达则安宁。
子在川上曰：逝者如斯夫。
岁月催人老，胜年不再来，
及时当努力，曜曜闪清晖。
噫呼！
天茫茫兮路漫漫，吾将上下而求索；
岁悠悠兮情长长，仍须奋发而图强。
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