（为帮助理解文章内容及主题，故事情节为虚构，请理智阅读！）
李奶奶退休前是中医院的大夫，所以平时她总会给大家普及一些健康方面的知识。
因为李奶奶的建议非常的有效果，所以小区里面的老人们对李奶奶都特别的信服。
前几天李奶奶专门叮嘱小区里面身体不太健康的老人，说立春已至，医生建议说如果有吃抗凝药，尽量别碰4种东西，尤其是两类蔬菜是一定要远离的。
这让一帮老人都非常的感兴趣，纷纷打听她口中的这4种东西都是什么？
一、茶水尽量少喝
立春到了以后，天气就会慢慢地变暖，白天的时间就会越来越长。
春困秋乏，立春之后人也会比较容易感觉到疲惫，这个时候很多人就喜欢去喝浓茶。
这是因为茶叶当中有很多可以提神的物质，喝茶能够非常有效地振奋精神。
但如果是在服用抗凝药物，那么喝茶就一定要谨慎，立春以后能不喝茶尽量要少喝茶。
之所以这样，是因为茶叶里面所含的鞣酸、咖啡因和茶碱等物质对抗凝药物会有一定的影响，会一定程度上导致药效减弱。
茶水越浓，里面所含的鞣酸、茶碱等物质就会越多，对抗凝药物的影响也就会越大。
这一点其实民间很多人都知道，不能用茶水吃药的原因就在于此。
如果吃完抗凝药物经常性大量喝茶，可能会让患者出现头晕目眩、心虚气短的症状。
这就是抗凝药物的效果被削弱以后的一个最直观表现。
因此上立春这段时间就算精神状态不怎么好，吃了抗凝药物也不能够大量的喝茶。
如果真的感觉身体特别疲惫的话，可以每天多休息休息，这样对身体的健康更加有好处，而且还不会带来什么负面作用。
二、要少碰酒水
服用抗凝药物的人除了要尽可能的少喝茶之外，酒类能不碰也最好是不要去碰。
要知道酒精这东西对抗凝药物的影响非常大，一个不慎可能就会给患者带来严重的伤害。
很多人都认为喝酒可以活血，能够有效加快血液的循环速度。
对健康的人来说，确实如此，适量的喝一点酒确实更加有利于血液的循环。
但对服用抗凝药物的人来说，这个方法并不适用。
这是因为酒精会跟抗凝药物里面的成分发生双硫仑反应，从而导致患者的身体出现一些严重的副作用。
这些副作用一般表现为头疼恶心、精神萎靡、皮肤过敏等等。
如果情况比较严重的话，还可能会让患者失去意识甚至是死亡。
由此可以看出，服用抗凝药物之后，一定要远离酒水，这才是对自己生命健康负责任的一种做法。
除了抗凝药物之外，酒精跟头孢、青霉素等消炎药物也会发生双硫仑反应，所以在服用这些药物的时候，也要尽可能的原离酒精。
三、远离菠菜
蔬菜里面含有大量的维生素和其他一些对人体有益处的微量元素，多吃对我们的身体健康非常有好处。
但立春这段时间还在服用抗凝药物的人在食用蔬菜的时候一定要注意，有两类蔬菜是尽可能需要远离的。
菠菜这种营养价值很高的蔬菜，服用抗凝药物的人就无福消受。
这是因为菠菜里面含有非常丰富的维生素K，这种维生素对健康的人来说好处特别多。
既可以保护血管预防出血、又能增加骨骼强度减少骨质疏松的出现，还有一定的抗癌效果，所以菠菜也是备受推崇的一种绿色健康食材。
但维生素K同时也会促进血液的凝固，这对服用抗凝药物的人来说是非常致命。
因为服用抗凝药物的作用就是防止血栓的出现，而菠菜促进血液凝固，无形中就增加了血栓出现的概率。
因此上立春这段时间还在吃抗凝药物的患者一日三餐当中一定要远离菠菜，这样才不会让自己的身体处在危险的境地当中。
千万不能抱有侥幸心理，菠菜对血液的凝固作用真的是很强大的。
四、不吃西兰花
随着养生理念越来越深入人心，很多绿色蔬菜都被纳入到了养生菜单里面。
西兰花就是颇受欢迎的一种养生蔬菜。
这种营养价值很高的蔬菜是欧美人的宠儿，美国的《健康》杂志还把它列入了“世界十大健康蔬菜”。
这是因为西蓝花里面所含大量对人体有益的物质，经常吃对我们的身体健康非常有好处。
不但如此，西蓝花里面还有一种名叫葡糖异硫氰酸盐的物质。
研究发现这种物质在预防和治疗癌症方面有很不错的效果，能最大程度的抑制早期癌细胞的生长。
正是因为这个原因，让西蓝花在“谈癌色变”的今天受欢迎程度越来越高。
但这种蔬菜服用抗凝药物的人最好别吃，这是因为西蓝花里面也含有维生素K。
虽然它里面维生素K的含量没有菠菜那么多，但也不少，如果经常吃的话依旧会对患者的身体健康不利。
为了自己的安危着想，服用抗凝药物的患者还是要尽可能的少吃或者不吃西蓝花。
如此才可以让抗凝药物的作用得到最大的发挥。
结语
随着春天的脚步临近，万物都开始复苏，这个时候身体健康状况不是很好的人一定要格外地注意。
毕竟随着天气不断地变暖，我们的身体机能也会有一些改变，如果忽视这种改变，可能就会对我们的身体健康造成一些影响。
因此上在立春已至的这段时间里面，服用抗凝药物的人一定要远离文中所提到的4种东西。
其中菠菜和西蓝花一定要尽可能的少碰，对他们来说血液加快凝固可不是闹着玩的。
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